当前位置:首页 > 节目 > 饮食养生汇

双椒仔鸡的做法【视频+笔记】

2014-10-02 来源:饮食养生汇 作者:苹果

双椒仔鸡饮食养生汇

【食材】鸡、青辣椒

【调料】青花椒、、葱、葱花、料、糖、食盐、芝麻

【制作步骤】

1、将鸡肉中加入料酒、酱油、腌制备用;

2、锅里倒入油,待油温达到6成热时,倒入鸡肉煸炒;

3、然后依次倒入姜、葱、蒜、青辣椒、青花椒继续小火爆香;

4、倒入糖、酱油、芝麻、葱花翻炒均匀后即可出锅;

【老刘贴士】

1、做双椒仔鸡建议选用鸡腿肉,成品菜口感会更好;

2、鸡肉在腌制后,烹饪时要少放盐,过多的摄入盐会增加诱发心脑血管疾病的风险;

(《饮食养生汇》 20141001视频从第23分开始讲双椒仔鸡饮的做法)主持人:刘仪伟、胖胖

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 黄酒焖栗子鸡的做法【视频+笔记】

    【食材】黄酒、栗子、菜花、鸡腿 【制作步骤】 1、将带皮的鸡腿肉切成拇指大小的块; 2、然后锅上火,放入黄酒、蒜、姜炒制; 3、当锅中的黄酒基本被敖干时,加入切好的鸡腿肉炒

  • 台式三杯鸡的做法【视频+笔记】

    【食材】鸡腿 【调料】小干葱、小米辣、姜片、九层塔、米酒、醪糟、辣酱、蚝油 【制作步骤】 1、用酱油、蚝油、米酒、辣椒酱和白糖调制成新派三杯料汁; 2、鸡腿肉用水淀粉和米

  • 生炮鸡的做法_生炮鸡的来历是什么

    【食材调料】 嫩 鸡肉 (收拾完之后1斤左右的小鸡)、 桑叶 、 【制作步骤】 1、鸡肉切块,加入生抽、料酒、盐腌制一下。 2、葱切成丝装碗,加入酱油、料酒、醋、胡椒粉

  • 水煮鸡片的做法-水煮鸡块的家常做法

    (水煮鸡片) 厨师 著名烹调大师、中式烹调国家级评委、中式烹调调经技师 卢晓光 。 食材调料 鸡肉 、黄 豆芽 、球生菜、郫县豆瓣酱、四川泡椒、葱姜蒜、干 辣椒 、大料

  • 猪软骨鸡煲的做法20140310食客准备

    本页提供2014年3月10日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记,首席厨娘:肥妈。本期菜谱《猪软骨鸡煲》。食客私房菜-猪软骨鸡煲 食材 猪软骨,鸡,葱头,姜,蒜 做法 1.葱头,姜

  • 醋溜凤脯的做法

    醋溜凤脯的材料 嫩公鸡鸡胸肉200克,冬笋100克,泡辣椒末15克,鸡蛋清25,蒜片5克,姜片2克,醋15克,料酒10克,味精1克,白糖5克,菜油80克,清汤20,精盐8克。 醋溜凤脯的做法 1、把

  • 炝拌鸡丝绿豆芽

    炝拌鸡丝绿豆芽的材料:鸡胸肉250克,绿豆芽400克,八角,桂皮,料酒,酱油,油辣椒,葱段,盐,鸡精 炝拌鸡丝绿豆芽的做法: 1.鸡胸肉洗净用料酒和胡椒粉腌制2小时,绿豆芽洗净

  • 自制麻辣香锅的做法

    主料: 虾、午餐肉、正大鸡肉丸、腐竹、白菜、香菜 配料: 葱姜蒜、花椒、辣椒、八角、香叶、孜然、四川火锅底料 制作方法: 1、葱切大段,姜切大片,蒜最好是整瓣儿拍碎。干辣

  • 虎皮三鲜的做法

    食谱原料: 主料:鳙鱼300克。 辅料:火腿50克,鸡肉50克,冬笋50克,鸡蛋清30克,料酒15克。 制作方法: 1。鸡肉洗净,煮熟; 2。将葱、姜洗净,放碗中,加入清水15克,用手捏出葱、

  • 李鸿章杂烩的做法

    主料: 鸡肉,海参,熟白鸡肉,鱼肉,熟火腿,油发鱼肚,鱿鱼,水发腐竹,干贝,冬菇,玉兰片适量 制作放法: 1海参、鱼肚、鱿鱼、玉兰片、腐竹、熟火腿切片; 2猪肚、鸡肉、干