用料：牛奶250ml、茶叶3g、糖10g
制作方法：
锅入糖熬化至呈焦糖色，入牛奶、茶叶煮至沸腾后继续煮一会儿飘出牛奶和茶叶混合后的芳香就好啦。
用料：牛奶250ml、茶叶3g、糖10g
制作方法：
锅入糖熬化至呈焦糖色，入牛奶、茶叶煮至沸腾后继续煮一会儿飘出牛奶和茶叶混合后的芳香就好啦。
主料： 鸡蛋3个，淡奶油60克，糖80克，牛奶100克，菠萝一个，切成合适大小的片，黄油30克 制作方法： 1，菠萝切片。 2，鸡蛋打散，加入所有的材料，混合均匀，静置20分钟，装入适合
原料： 焦糖： 冷水25克细砂糖60克热开水20克 布丁： 鸡蛋2个，牛奶200G，百利甜50G，糖20G 做法： 1、熬制焦糖： 1）锅中倒入冷水和细砂糖，用中火加热，中途不要搅拌。待水的边缘呈
焦糖液原料：冷水25克细砂糖60克热开水20克 布丁液原料：鸡蛋2个细砂糖30克牛奶250ml香草精3滴 焦糖液做法： 1）锅中倒入冷水和细砂糖，用中火加热，中途不要搅拌。待水的边缘呈现淡
材料：泰国红茶粉2大匙，炼乳1大匙，果糖1茶匙，鲜奶油1茶匙 制作方法： 1、先将350ml水煮开，倒入泰国红茶粉煮滚约1分钟后，再用滤布过滤出渣渣备用。 2、将过滤后红茶中、趁热加
主料：杏仁粉60克、木瓜200克、糯米粉25克、奶250克、清水100克、冰糖20克 制作方法： 1、木瓜剖半，取出果肉。 2、放入果汁机打成泥 3、打好的木瓜泥，将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀，
材料：茶叶，奶油，淡奶，纯牛奶，砂糖量杯 制作方法： 1、茶叶冲泡过滤后倒入量杯，用量杯，普通杯子来回重复冲拉3次。 2、准备冲泡杯子高度三分之一茶水，然后依次加入适量的
主料： 红茶(1包)玫瑰(6朵) 辅料： 牛奶蜂蜜 制作方法： 1：将红茶包和玫瑰花放入杯中。 2：加适量开水冲泡，静置2分钟。 3：红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜。 4：把红茶包取出来，
材料：西米少许，玫瑰花茶3朵，少量糯米粉，抹茶粉，可可粉，红茶1袋，装饰：杨梅1粒，薄荷叶1片 制作方法： 1、先用少量糯米粉搓几个雨花石小丸子。下锅煮好备用。 2、把西米入
材料：红茶，淡奶 制作方法： 1、先用开水把茶壶和茶杯烫一下，冲泡出来的红茶味道会更美。温杯后，用开水冲泡茶包，等上2分钟。倒进杯子。 3、加进去一点点淡奶即可。
奶茶中的糖含量，奶茶中的咖啡因含量，建议自制奶茶，牛油果的营养价值，肉丸。半糖奶茶，无糖奶茶，每人每天糖摄入标准。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201