柠檬速溶汁 2022-12-29

配料：鲜柠檬500克。 制法：取鲜柠檬果肉切碎，用纱布绞汁，汁入锅。用旺火煮沸，用小火熬成膏。 药用：每次10克，用开水冲化，每天喝2次。 说明：祛暑除烦、生津止呕；对...

橘子山楂汁 2022-12-29

配料：橘子250克，山楂100克，白糖少许。 制法：橘子去皮，榨汁。山楂入锅，加水200毫升煮烂，取汁，与橘汁混合，加入白糖。 药用：饮料。 说明：降压、降脂、扩张冠状...

止泻食疗-止泻的食物有哪些-石榴皮 2022-12-30

现在药理学研究发现，石榴皮中所含的鞣质更多，所以石榴皮的功效更强，尤其对于受寒引起的腹泻石榴皮止泻的效果更好。如果我们腹泻的时候家里没有新鲜的石榴，还可以去药店买干的石...

酸奶银耳水果羹的做法 2018-03-15

主料： 酸奶250克，猕猴桃250克，银耳(干)100克，木瓜100克，苹果100克，梨100克 调料： 冰糖50克 做法： 1。将银耳用温水洗净泡开，撕成小片； 2。小汤锅置于火上，加适量水，放入将银...

雪梨莲藕汁的做法 2018-03-15

主料：莲藕300克，雪花梨500克 调料：冰糖5克 做法： 1。莲藕去节及皮，洗净切块，捣碎后用纱布绞汁； 2。雪梨去心和核，洗净切块，捣碎后用纱布绞汁； 3。取莲藕汁、雪梨汁混合一...

苹果汁的做法 2018-03-16

主料：苹果200克 制作方法： 1。苹果洗净后削去外皮，除去内核。 2。将苹果用擦板擦成泥状，滤除小块，只留果汁。 3。以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。...

豆浆小海鲜锅的做法 2018-03-18

豆浆小海鲜锅 主料：豆浆500ml，高汤500ml，洋葱1/2个，橄榄油适量，炸豆腐100g，鱿鱼100g，鲜大虾3尾，扇贝100g 辅料：盐，糖适量 豆浆小海鲜锅的特色： 豆浆含有高量的植物性蛋白质和...

祛斑果汁的做法 2018-03-18

祛斑果汁 主料：橘子3个，胡萝卜1个。 制作方法： 1、洗净材料，橘子去皮，剥成小瓣； 2、胡萝卜洗净，去头尾，纵切成长条，放入榨汁机中榨成汁；橘子放入果汁机中打成汁，再加...

果汁鸡条的做法 2017-12-18

主料：鸡脯肉250克，鲜橙汁200克，白糖，淀粉，盐，鸡蛋各适量，油75克。 特色：色泽金黄，质地酥嫩，口味新鲜。 制作方法： (1)将鸡脯肉切条，鸡蛋加淀粉，水调成蛋糊， (2)炒勺放...

果汁肉干的做法 2017-12-20

主料：五花猪肉500克，绵白糖200克，玫瑰酒25克，整葱姜50克，酱油30克，生菜油1000克(实耗100克)。 特点：金黄色，味甜，香酥。 制作方法： 1、五花肉去皮切成0。16厘米厚、6厘米长的...

蜜汁整苹果的做法 2018-01-09

主料：苹果1000克，枣（干）500克 调料：冰糖200克，白砂糖115克，淀粉(豌豆)8克 蜜汁整苹果的特色： 柔软，香甜，可口。 制作方法： 1。红枣洗净，放入水，上笼蒸20分钟取出，撕去外...

桂圆红枣酸奶吐司的做法 2017-12-07

材料：高粉280克、红枣酸奶130克、鸡蛋50克、酵母4克、盐4克、糖50克、油25克、桂圆干适量 制作方法： 1、把材料高粉、红枣酸奶、鸡蛋、酵母、盐、糖、油揉成面团，后油法揉至面团...

酸奶吐司的做法 2017-12-07

材料： A：高筋面粉300克、细砂糖45克、盐1/4匙、原味酸奶96克、即溶酵母粉4克、水96克 B：无盐黄油28克 C：装饰奶酥粒：糖粉30克、低筋面粉50克、奶粉5克、无盐奶油40克。 做法： 1、将...

亚麻子豆浆的做法 2017-12-06

材料： 50g泡发的黄豆、亚麻子5g、甜叶菊0。5g 制作方法： 1、用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟； 2、亚麻子挑去里面的杂质； 3、炒香亚麻子； 4、加入煮好的...

红茶豆浆的做法 2017-12-06

原料：黄豆30克、红茶1包、清水1100ml、冰糖适量 制作方法： 1、称取30克黄豆，用清水洗净后浸泡4-6小时。 2、把泡发黄豆的水倒出，用清水再冲洗一遍。 3、将红茶包撕开口。 4、把泡...

花生豆浆的做法 2017-12-06

材料：花生、水、糖 制作方法： 1、将花生用水泡一晚上，次日清晨加适量水放入全自动豆浆机内磨。 2、将另外一部分花生在微波炉内转2分钟，稍凉后去皮，再切成末与糖搅拌。 3。...

红豆薏米燕麦豆浆的做法 2017-12-06

材料：红豆、薏米、燕麦片、黄豆 制作方法：把红豆、薏米和黄豆提前泡好，然后放在豆浆机里打成浆，豆浆机发出蜂鸣声后，拔去插头，打开豆浆机，放入两把快熟燕麦片，略微搅拌...

橘柚豆浆的做法 2017-12-06

材料：干豆36克、橘肉60克、柚肉30克 制作方法： 1、将黄豆浸泡好，洗净备用； 2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中，加水至中水位； 3、接通电源，选择果蔬豆浆键，按下启动键...

蔬菜水果豆浆汁的做法 2017-12-06

原料：苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁、豆浆。 制作方法： 1、准备好苹果、胡萝卜、西红柿、柠檬汁，都应酌量添加，在制作之前先将材料放在冰箱里。 2、将蔬菜瓜果去核去蒂，带...

黄豆浆的做法 2017-12-06

主料：黄豆 配料：糖 制作方法： 1、先让黄豆提早泡发6小时左右。 2、把黄豆洗干净。 3、把黄豆倒进去，加水到1300ml。 4、开启豆浆机的湿豆功能。 5、最后加进适量糖调味就可以了。...

月饼奶昔的做法 2017-12-06

材料：月饼（红豆沙馅）1块，李子2个，纯牛奶240毫升； 制作方法： 1、将月饼弄成小块，李子去核切片； 2、把牛奶倒入调理机的容器中，依次加入月饼块和李子片，盖上盖子，点打两...

草莓山药奶昔的做法 2017-12-06

材料： 1、草莓350克 2、山药半条（山药与草莓比例1：2） 3、纯牛奶一盒 4、蜂蜜适量 制作方法： 1、草莓洗干净后，去蒂用盐水浸泡。 2、山药去皮，切粒。 3、将草莓山药放在果汁机...

仙人掌果汁的做法 2017-12-06

原料：仙人掌果、牛奶 制作方法： 1、把仙人掌果挖入搅拌机内打碎。 2、果汁倒入过滤网去籽。 3、调入牛奶即可。...

巧克力奶昔的做法 2017-12-06

材料(1人份)： 巧克力牛奶。。。。。。1杯 巧克力。。。。。。适量 香草冰淇淋。。。。。。1小盒 碎冰块。。。。。。适量 做法： 1。巧克力牛奶一杯~我的杯子大概有200毫升的容量。...

番茄蜜汁的做法 2017-12-06

原料：西红柿2个，蜂蜜1大匙。冰块适量。 制作方法： 1、将西红柿去蒂、洗净．切成小块备用。 2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可。...

蜜豆酸奶的做法 2017-12-06

原料： 酸奶、蜜豆 制作方法： 1、红豆先泡一夜，加水煮开一会，关火。盖上锅盖子焖； 2、水变温后再开火煮开一会，关火焖； 3、重复两次，红豆已熟了，再加糖煮一会，至水分收...

养心果汁的做法 2017-12-06

原料：梨2个．苹果1个，柠檬汁15毫升。冰块适量。 制作方法： 1、将梨和苹果分别洗净．去皮及核。切块备用。 2、将梨块、苹果放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入柠檬汁、冰...

酸奶水果拌的做法 2017-12-06

主料：牛奶600g、牛奶600g 配料：草莓、香蕉、蜂蜜 制作方法： 1、牛奶加入到容器中，微波加热（一般我习惯加热到微开），然后晾凉至体温；酸奶提前从冰箱取出回温。 2、牛奶晾至...

美白青果汁的做法 2017-12-06

原料：猕猴桃3个，苹果1个。薄荷叶3片。 制作方法： 1、将猕猴桃洗净、去皮，切成小块备用。 2、将苹果洗净，去皮及核，切块待用。 3、将猕猴桃、苹果放入果汁机中。加入薄荷叶搅...

桃柿子汁的做法 2017-12-06

原料：1个桃，1个柿子 做法：将桃子和柿子彻底洗净，去掉桃子中间的核。榨汁、搅拌，然后立即饮用。...