【原料】山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克，粳米50克。
【制作】 先煎以上前三味药，去渣取汁，入粳米煮粥。
【用法】 任意食用。
【疗效】 清热利湿退黄。适用于湿热黄疸，症见发热、身目俱黄、小便不利、不思饮食者等。
(山栀)
【原料】山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克，粳米50克。
【制作】 先煎以上前三味药，去渣取汁，入粳米煮粥。
【用法】 任意食用。
【疗效】 清热利湿退黄。适用于湿热黄疸，症见发热、身目俱黄、小便不利、不思饮食者等。
(山栀)
【食材】 螃 蟹 、鲜 虾 、 芹菜 、 糯米 饭； 【调料】盐、鸡粉、白胡椒； 【制作步骤】 （1）虾去头壳，背部剞刀，芹菜切末，蟹事先蒸熟，取蟹黄压碎，备用； （2）热锅热油，倒
【原料】鲜胡荽、红浮萍各15克， 绿豆 、粳米各30克。 【制作】 先将胡荽、浮萍煎水，取汁去渣，用粳米、绿豆煮 粥 ，待粥将成时，入药汁共煮至熟。 【用法】 分2-3次，温热服。
原料，制作，用法，疗效。原料泽泻粉10克，粳米50克。www.caidaoke.com制作先将粳米加水500毫升，煮粥。待米开花后，调入泽泻粉，改用文火稍煮数沸即可。用
原料：花生、银耳、南瓜、冰糖 制作方法： 1，凉水将银耳、花生泡发。 2，银耳根部发黄处去除，切成小块，花生剥去外边的红衣。 3，锅中加入足量的水，大火烧开之后加入切好的银
材料：莴苣叶、玉米面 制作方法： 1、莴苣叶洗将，大的切两段。玉米面加水搅成糊。 2、锅中放水，烧开倒入玉米面糊，加倒边搅，待锅再开，加入莴苣叶烧开即可。
原料：山药半根，红薯一块，三小勺玉米碴 制作方法： 1、将原料全部放入九阳豆浆机中，加入两碗清水，按下五谷豆浆键。 2、15分钟后，热乎乎的山药红薯玉米粥就好了。 山药的功
材料： 冬瓜200克、排骨250克、梗米100克 功效： 抗炎、抗病毒、生津止渴、去火解热。 制作方法： 1。冬瓜切成块状，排骨氽出血污，梗米洗净； 2。所有材料放入锅内同煮，至熟即可
材料：香菇，排骨，香菜，生姜，葱花，大米 制作方法： 1、大米泡水半小时， 2、排骨在沸水中煮5分钟去掉血污过凉水， 3、香菇切丁，香菜葱花切末， 4、排骨放入锅中，加凉水，加
【原料】大麻仁10克，粳米50克。www.caidaoke.com【制作】 先将麻仁捣烂和水滤取汁，与粳米煮粥。【用法】 任意食用。【疗效】 润肠通便，活血通脉。用于产
原料，制作，用法，疗效。（郁李柏仁粥）原料郁李仁、柏子仁各10-15克，粳米50-100克，蜂蜜适量。www.caidaoke.com制作先将郁李仁、柏子仁去尽皮、壳、