专家介绍：陈皮对于胃胀有效。专家推荐-陈皮粥。
陈皮粥
1、陈皮10克，大米小半碗；
2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20~30分钟；
3、捞出陈皮，只取陈皮水熬粥；
4、捞出来的陈皮，可以烧肉菜或泡茶喝；
陈皮粥
原于健康之路20140210期视频笔记
专家介绍：陈皮对于胃胀有效。专家推荐-陈皮粥。
1、陈皮10克，大米小半碗；
2、陈皮加清水，大火煮开后小火煎20~30分钟；
3、捞出陈皮，只取陈皮水熬粥；
4、捞出来的陈皮，可以烧肉菜或泡茶喝；
陈皮粥
原于健康之路20140210期视频笔记
主料：肉排 辅料：洋葱、西兰花 调料：味精、冰糖、红曲米、草果、桂皮、香叶、陈皮 制作方法： 1、锅中加适量水，将排骨逐个拍一层生粉后放入锅中，不搅动至水沸腾，煮出血水
主料：葛根640克，章鱼80克，猪肉(瘦)480克 辅料：陈皮10克 调料：盐4克 制作方法： 1。粉葛去皮，切件； 2。章鱼浸软洗净； 3。陈皮洗净； 4。瘦肉水煮5分钟，取起洗净； 5。用企身瓦
（陈皮牛肉） 厨师 中国烹饪大师、鲁菜创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨张少刚。 食材调料 牛肉、陈皮、橙子、大料、桂皮、葱姜、料酒、生抽、干辣椒。 制作步骤 1、牛肉
疏肝理气代茶饮。疏肝理气代茶饮【组成】甜菊叶、香橼、橘叶、绿梅花。【方法】开水浸泡15~20分钟，代茶饮。【适应症】胃胀，肝气郁结。【提示】孕妇禁用。具体方法及用量，请
陈皮是什么，三色肉丸子的做法。食材调料，制作步骤。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160218，本期养生主题《健康故事：你好 陈皮》。本期主要内容：陈皮是什么
陈皮消胀饮 【材料】陈皮10克、黑荞麦茶10克。 【做法】代茶饮用。 【功效】消胀祛湿，缓解食欲不振。 【出处】 健康之路20160313胃气通-胃胀的缓解方法 （陈皮
春砂仁，春砂仁的功效，春砂仁的味首，砂仁陈皮饮，春砂仁行气功效，砂仁陈皮煲鲫鱼，春砂仁消食滞的功效，春砂仁有安胎的功效，春砂仁治疗咽喉炎，砂仁桔梗薏苡仁饮。性味，归经，
《本草纲目》记载陈皮：“橘皮，其治百病，取其理气燥湿之功，同补药则补，同泻药则泻，同升药则升，同降药则降。”
冬末被春是一个属于肝脏的季节，肝的生理特点是属于生发，大自然和人体的这气机应该是向上向外的发展。如果肝气不能得到正常的生 发，这会倒导致
香果陈皮红豆沙的食材 陈皮、红豆、薏米、百合、山楂、红枣、杏仁、葡萄干、花生碎、淀粉、盐、糖。 香果陈皮红豆沙的做法 1、将杏仁和红枣切成丝备用。 2、红豆浸泡2小时后