材料：
白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
做法：
白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。亮女人化斑素
美丽贴士：
白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。
材料：
白果25克，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶适量调味料，蜂蜜适量。
做法：
白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒；将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。亮女人化斑素
美丽贴士：
白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。
【食材】姜、 萝卜 、雪 梨 、 柠檬 、白糖、 蜂蜜 ； 【制作步骤】 1、首先切几片姜放入打碎机中，然后把萝卜、雪梨切成小块一起放入炸汁机中，需要注意的是萝卜皮比较辣所以制
材料：马铃薯1个（其中一部分切片，铺底让烤出的布丁口感更丰富，一部分做马铃薯泥）、全蛋2个、蛋黃1个（为了让口感更滑）、安佳淡奶油200克、纯牛奶100克、糖5克、盐7克、马铃
材料：士多啤梨5粒；沙律生菜100克；柠檬1个；冰块数粒。 做法： 1。士多啤梨去蒂洗净。 2。生菜洗净。 3。柠檬连皮分切四块，并去核。 4。将冰块先放进榨汁机容器内。 5。把士多啤
主料： 草鱼尾1条香菇，红青椒丝，鸡蛋番茄酱，醋，白糖，盐，鸡精，葱，姜，蒜，淀粉，食用油 菊花划水的特色： 造型别致，甜酸风味，是开胃菜肴。 制作方法： 1、将草鱼尾洗净
银菊葛根粥【原料】金银花30克，杭菊花15克，葛根25克，粳米50克，冰糖适量。www.caidaoke.com【制作】 先将上三味药煎水，取汁去渣，与粳米煮粥，调入冰
橘子的作用，秋天吃桂圆有什么好处，秋天吃白果有什么好处，秋天吃红枣的有什么好处。以下为中央电视台科教频道cctv10健康之路20140906期节目视频及要点内容，本期养
【食材】雪花梨、贝母2粒。 【制作方法】 1、在离梗三分之一处的地方，对半切开。切完之后，我们可以看到梨核的顶端正好位于下半部分的截面上。把梨核用勺子把它挖除。 2、取
【食材】鸡胸肉、鸡蛋、雪梨、蒜末、枸杞； 【调料】盐、鸡粉、黑胡椒； 【制作过程】 1、鸡脯肉切处，取蛋清和肉片混全均匀，备用； 2、热锅热油，倒入鸡肉快速翻炒，变色捞
菊花钩藤汤。中央电视台科教频道cctv10健康之路20130325期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养肝黄金季（三）》。养生讲述专家：北京中医药大学东方医院李军祥
中央10套cctv10健康之路2022年1月20日《菜市场里的中医宝物》。专家：北傅延龄。主要内容：桂圆益气养血，桂圆煮鸡蛋，玉灵膏，桂圆补脾健胃的作用，归脾汤，梨的功