芝麻贡菜的做法

2018-03-15 来源:未知 作者:菜刀客

  主料:贡菜300克,芝麻25克

  调料:盐2克,味精2克,香油10克

  制作方法;

  1。将发制好的贡菜切寸段,用开水烫一下,捞出沥干;

  2。芝麻拣去杂质,放入锅内,在小火上慢慢炒至酥香;

  3。将贡菜放入盘内,放精盐,味精,麻油调匀入味后,再撒入炒熟的芝麻,拌匀即可。

  功效:此菜具有减肥、防癌抗癌之效。

芝麻贡菜

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 鲜香芝麻粥

    【原料】黑芝麻150克,大米100克,猪蹄汤1500克,冰糖200克。www.caidaoke.com【制作】 大米淘净,清水浸泡1小时后沥干。黑芝麻炒香,与米混合,加

  • 芝麻葱油饼的做法

    材料:面粉200克,热水120克,盐1小勺,高山茶油10毫升,葱花半碗,白芝麻适量 制作方法: 1、将面粉过筛后,加入盐,倒入热水、油,用筷子搅拌成雪花状,然后用手揉成光滑的面团

  • 芝麻红枣发糕的做法

    主料:面粉300克;活性干酵母3克;白糖;熟黑芝麻粉;无核红枣;清水 制作方法: 1、将适量的白糖放入面粉中混合均匀,再将干酵母粉放入少许温水中溶解成溶液后倒入面粉中,加入

  • 豆腐黑芝麻汤圆的做法

    面团原料: 内酯豆腐350克、水磨糯米粉350克、温水适量。 馅料原料: 黑芝麻300克、白砂糖2大勺、蜂蜜2大勺、大油一勺半。 做法: 1、买回来的黑芝麻用干锅中火炒一下,闻到香味,

  • 黑芝麻三明治的做法

    材料:黑芝麻吐司4片,生菜2片,蛋2,火腿2片,奶酪2片,少许盐和黑胡椒。 制作方法: 吐司喷少许水,从新放入烤箱150烤5分钟回温。生菜洗净,奶酪火腿备好。不粘锅擦少许油,打

  • 芝麻田鸡的做法

    主料: 田鸡12两,冬菇四只,笋肉二两,芹菜(或葱)二条切碎,甘笋数片,姜数小片,蒜茸一茶匙,炒香芝麻一汤匙。 调料:姜汁3/4茶匙,酒3/4茶匙,生抽二茶匙,生粉半茶

  • 夫妻肺片的做法

    食谱原料: 牛肉,牛杂(肚梁,心舌,干层肚,头皮),盐炒花生仁,卤水,酱油,芝麻粉,花椒粉,味精,八角,花椒,肉桂,川盐,白酒辣椒油。 制作方法: 1、将鲜牛肉、牛杂洗净

  • 芝麻白菜丁的做法

    主料:白菜2000克 辅料:芝麻75克,香菜50克 调料:大蒜(白皮)15克,盐10克,味精3克,花椒5克,植物油15克 制作方法: 1。白菜帮洗净切成块1。2厘米方丁; 2。用盐腌1小时后,控出

  • 淮山芝麻粥-滋阴补肾,益脾润肠

    【原料】淮山15克,黑芝麻、冰糖各120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,粳米60克。 【制作】 将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干。淮山切成小颗粒,黑芝麻炒香。将以

  • 芝麻菠菜的做法

    【食材】菠菜、白芝麻、枸杞。 【调料】香油、蒜末、醋、生抽。 【制作步骤】 1、开水加盐、糖、菠菜焯水捞出后过凉。 2、起锅小火干煸白芝麻,当白芝麻变黄后盛出,晾凉并擀