【原料】木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可。
【用法】 每日2-3次，温服。
【疗效】 健脾和胃，燥湿止泻。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。
【注意事项】 小儿疳积，胃肠积滞者不宜用。
【原料】木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。www.caidaoke.com
【制作】 将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可。
【用法】 每日2-3次，温服。
【疗效】 健脾和胃，燥湿止泻。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。
【注意事项】 小儿疳积，胃肠积滞者不宜用。
【食材】 香菇 、奶 白菜 、咸蛋白、 糯米 、大米； 【制作步骤】 1、首先将糯米和大米有水泡二下分钟左右，然后将香菇、奶白菜、咸蛋白都切碎备用。 2、锅上火，按照一比一的比
【原料】鲜 韭菜 根25克，粳米50克，白糖适量。 【制作】 将鲜韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为 粥 。待粥沸后，加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖调味。 【用法
【原料】鲜 芦根 100-150克，薏苡仁30克，竹菇15-20克， 生姜 2片，粳米100克。 【制作】 取鲜芦根洗净后，切成小段，与竹菇同煎取汁去渣，入粳米、薏仁一并煮 粥 ，粥将熟时加生姜2片
【原料】玉簪花12-15克，红花6-12克，粳米50-100克，红糖适量。www.caidaoke.com【制作】 将玉簪花、红花煎取浓汁去渣，粳米加水适量，煮沸后调入
原料，制作，用法，疗效。（枣仁小麦粥-图）原料枣仁30克，小麦30-60克，粳米100克，大枣6枚。www.caidaoke.com制作将枣仁、小麦、大枣洗净，加水煮至
主料：乌鸡1只 辅料：香菇10朵、大枣10粒泡软备用。 制作方法： 1、将乌鸡处理好斩块，去掉肥的肉和皮。 2、开水焯一下去掉血水。 3、将鸡块放入煲内，加入适量水及姜、料酒，煲
主料：糯小米1杯、桂圆肉40克。 制作方法： 1。糯小米洗净，加入5杯水煮粥。 2。粥将熟时，将桂圆肉剥散加入，稍微搅拌，续煮10分钟，加适量糖调味即可。
材料：米1杯，甜玉米1小勺，青豆1小勺，蘑菇2只，葱少许 制作方法： 1）将米用水泡半小时，让米粒膨胀开； 2）蘑菇切薄片； 3）在沙锅倒入水烧滚后放入米，转文火熬煮； 4）用文火
原料：排骨，米，马蹄，胡萝卜 配料：盐，姜 制作方法： 1，煮开一锅水，将排骨放入锅中煮两三分钟，去掉血末，然后捞出。 2，将排骨放入紫砂煲中，加足量水。 3，将姜片加入水
【原料】赤石脂30-50克，大米50克。www.caidaoke.com【制作】 把赤石脂30-50克，放在碾槽内研成细粉，过筛备用。用大米50克，淘洗后放入小沙锅内，