配料:醋,盐,糖,生抽,香油
制作方法:
1,银耳用冷水泡发后冲洗干净,煮开一锅水,放入银耳稍汆烫一下,时间不要长,以保持脆脆的口感。然后捞出冲下冷水,攥干水分,并撕成小朵。
2,黄瓜切片,抹少许盐腌15分钟,让黄瓜出水,这样拌出的黄瓜才够脆。
3,把黄瓜和银耳放入碗中,用米醋和少许盐、糖、一点点一点点的生抽酱油及香油拌匀,放冰箱入味一个小时即可。
配料:醋,盐,糖,生抽,香油
制作方法:
1,银耳用冷水泡发后冲洗干净,煮开一锅水,放入银耳稍汆烫一下,时间不要长,以保持脆脆的口感。然后捞出冲下冷水,攥干水分,并撕成小朵。
2,黄瓜切片,抹少许盐腌15分钟,让黄瓜出水,这样拌出的黄瓜才够脆。
3,把黄瓜和银耳放入碗中,用米醋和少许盐、糖、一点点一点点的生抽酱油及香油拌匀,放冰箱入味一个小时即可。
今天教大家制作一道冬季滋补美容甜饮《紫薯银耳羹》。 【食材】紫薯、银耳、 莲子 和冰糖; 【制作过程】 1、锅中倒入两千克左右的开水,然后放入泡发好并去掉根蒂的银耳、十颗
原料:茄子5根、蒜瓣半颗、剁椒少许 调料:生抽、糖、醋、橄榄油 制作方法: 1、将茄子放入水中煮至筷子能轻松插入后关火,挤干水分,将茄子撕成条状; 2、将蒜切成蒜末,扑在茄
原料:黄瓜两根、蒜末适量、盐两小勺、白糖两大勺、生抽5克、镇江香醋30克、香油20克、鸡精、胡椒粉适量、剁椒酱少许(不喜食辣者可不用) 制作方法: 1。嫩黄瓜两根,洗净;
原料:黄瓜,竹笋,黑木耳,蒜,生姜,小葱,油,盐,醋,白糖,芝麻香油 制作方法: 1。黑木耳用温水泡发。有淘米水的话,用淘米水泡发,更好。 2。葱姜蒜切末,备用。 3。竹笋
原料:田七250克、木耳200克、蒜、生抽、白糖、醋、芝麻酱、盐、香油、 制作方法: 1、田七洗净掰成小朵,焯水备用。 2、木耳洗净,焯水。 3、蒜捣成泥放入碗中备用。 4、蒜泥的碗
主料:腐竹,黄瓜, 调料:蒜末,盐,鸡粉,陈醋,辣椒油 制作方法: 1、把腐竹用凉水泡好,切成4厘米的段;黄瓜切片。 2、把腐竹和黄瓜放入一个容器里,然后加入蒜末,盐,鸡粉
主料:银耳(干)15克,鸡肝100克 辅料:枸杞子5克,茉莉花40克 调料:料酒10克,姜汁4克,盐3克,芡粉5克 制作方法: 1。将鸡肝切成薄片和芡粉、酒、姜汁、盐浆匀待用。 2。将银耳洗净
主料:豆腐(北)250克,蘑菇(鲜蘑)100克,银耳(干)10克 调料:盐5克,味精2克,酱油3克,香油5克 制作方法: 1。将银耳用清水泡发后去根; 2。蘑菇洗净去根蒂; 3。豆腐切成块; 4。将豆
凉拌菠菜海蜇。凉拌菠菜海蜇配料:菠菜100克,海蜇皮50克,麻油、盐、味精皆适量。制法:把海蜇切成丝,与菠菜同用开水焯一下,挤干,加调料拌匀。药用:随餐食用,用量自愿。
凉拌紫苏叶。凉拌紫苏叶【组成】紫苏嫩叶300克、精油、味精、酱油、麻油适量。【做法】将紫苏叶洗净,入沸水锅内,捞出洗净,挤干水分。切段放盘内,加入精盐、味精、酱油、麻油