肝经,二十四节气操-清明开弓射箭式动作要点,太极拳-云手动作要点,八段锦-攒拳怒目增气力动作要点,五禽戏-虎扑动作要点。以下内容为中央10台cctv10健康之路20......
丁香为桃金娘科植物丁香的花蕾,处方名为丁香、公丁香。其果实名母丁香。丁香味辛辣,有麻舌感,具有散寒止痛、补火助阳、降逆止呕的作用。...
体内不通,体内有寒用三七,祛寒通瘀方,生闷气容易气血不通,三花茶。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2021年3月16日节目视频及要点内容笔记,本期主题《...
天天吃寒凉食物危害大,寒湿舌苔,附子、硫磺抗肿瘤,赤小豆鲤鱼汤,疏肝健脾除湿抗癌茶。附子,赤小豆鲤鱼汤的做法。以下内容为中央电视台cctv4中华医药2018年7......
春季养肝,春季养肝操——虎戏。,疏肝解郁养生操——开弓射箭式。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年3月24日节目视频及要点内容笔记,本期养生主......
(一)牵拉胁肋,(二)旋腰式。(一)牵拉胁肋1、右手放在后脑勺的位置,肘关节往外打开;左手放在两肩夹骨的中间,尽量往上一点。右手的肘尖尽量往上翘,弯腰。......
调理气虚血瘀,温阳活血的泡脚方。血瘀证常见症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20170415期节目视频及要点内容,本期养生主题《病从瘀中来也从瘀中祛》。养生讲述专家:...
养生堂做客嘉宾赵吉平老师遇到一个病人。病人反应一宿一宿睡不着觉,原因是由于吵架引起的。赵吉平老师建议他用艾炙的方法来疏肝和肝...