失眠

孩子助睡眠泡脚方_图片 2023-04-07

一些孩子功课多，学习压力大，往往晚上很难入睡。正面推荐一个泡脚方帮助孩子睡眠，睡眠好了也利于生长期的孩子长高。 孩子助睡眠泡脚方 【组成】 艾叶、紫苏、生姜。 【用法】...

养生堂:针灸治疗脑病-失眠-肾精亏损20210620 2021-06-20

“最强大脑”的八旬名医，脑为髓之海，肾主骨生髓，老年痴呆分为两在类，中医把痴呆的分类，失眠。文痴，武痴。以下内容为北京卫视养生堂2021年6月20日节目视频及要点内容笔...

健康之路:睡眠呼吸暂停综合征,打呼噜20210526 2021-05-26

什么是睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停综合征的表现，睡眠呼吸暂停综合症的危害，睡眠监测判断睡眠状态，正常的睡眠结构，每个人需要睡多少小时，打呼噜的原因，如何判断呼噜声是...

健康之路:失眠-阳虚-阴虚-气血两虚20210516 2021-05-16

阴阳不调导致失眠，酸枣仁，阳虚导致失眠，桂枝、牡蛎配酸枣仁，阴虚导致失眠，酸枣仁配乌梅，气血两虚导致失眠，党参、茯苓配酸枣仁，血瘀导致失眠，丹参配酸枣仁。以下内容为中央...

健康之路:睡眠不好20210511 2021-05-11

睡眠不好的影响，睡眠障碍发病率，每天是不是一定要睡够8小时？，打呼噜是变相的失眠，睡不好对大脑的影响，运动与睡眠的关系，改善睡眠，顽固性失眠，长期失眠。以下内容为中央电...

养生堂:五脏受损的症状-五液匮乏,糖尿病,失眠20210425 2021-04-25

肾损，肝损，脾损，肺损，心损，五液匮乏。以下内容为北京卫视养生堂2021年4月25日节目视频及要点内容笔记，本期主题《调理五液匮乏》 。做客专家：国家级名老中医——阎小...

养生堂:睡眠质量不好怎么办-怎样改善20210320 2021-03-20

睡眠与长寿的关系，失眠的分类，失眠的判断方法，扰乱睡眠的原因。肝火扰心，痰热扰心。以下内容为北京卫视养生堂2021年3月20日节目视频及要点内容笔记，本期主题《校准身体...

失眠与抑郁的关系20201117健康之路 2020-11-17

睡眠障碍的抑郁症的关系，一天应该睡几个小时，早醒是抑郁症的典型症状，睡眠与性格的关系，如何拥有优质睡眠，缓解抑郁情绪。罗夏墨迹试验。以下内容为中央电视台科教频道cctv...

付国兵:如何缓解失眠20200705健康之路 2020-07-05

治疗失眠的错误做法，失眠是阴阳失调的表现，捏积缓解失眠，阴虚导致失眠，泡脚缓解失眠，睡后早醒。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月5日节......

心脏神经官能症,黄褐斑,失眠20200107健康之路 2020-01-07

心脏神经官能症，肝气郁滞的表现，焦虑情绪易导致心脏神经官能症，失眠是心脏神经官能症的原因之一，心脏神经官能症的高发人群，疏肝助眠汤。以下内容为中央电视......