白兰地油醋汁沙拉 主料:奇异果2个,红椒1个,黄椒1个,洋葱1/2棵,橄榄油30ml,白兰地1茶匙(5ml) 辅料:白醋,糖适量,橄榄油30ml,白兰地1茶匙(5ml) 特色: 艳红的、翡翠的、多汁的、...
主料:各种新鲜水果,酸奶沙拉酱。 制作方法: 1。各种水果洗好,去皮切成小块。 3。酸奶到入杯子中,放入水果块,再挤上沙拉酱即可。...
主料: 香梨、西柚、紫色甘蓝、西红柿、黄瓜、杏仁(蔬菜和水果的种类还可以依据个人喜好增加或者调整)。 做法: 1、把已经准备好的全部蔬菜、水果切成丝、片、块。然后一起装...
海味香瓜盅 主料:香瓜一颗,苹果半颗,草虾仁四尾,小型鲜干贝四颗,蟹肉棒一条,低脂沙拉酱少许。 制作方法: 1。香瓜去皮,去掉顶蒂后从开口取出中间的籽,清空内里后使之成...
主料: 黄瓜一根、西红柿一个、尖椒1个、香蕉1根、柠檬一个、葡萄干一把、生腰果一把、新鲜薄荷叶少许。 制作方法: 1、黄瓜、西红柿、尖椒洗净、切块,柠檬、葡萄干、生腰果、...
主料:土豆(黄皮)75克,番茄7克 调料:酸奶30克 制作方法: 1。马铃薯去皮切小丁,放入热水中煮熟,捞出沥干水分,待凉备用。 2。小番茄洗净去蒂,对切一半,和马铃薯丁一起放...
主料:鸡蛋100克,土豆(黄皮)50克,青豆50克,玉米(鲜)50克,柿子椒50克 调料:盐1克,味精1克,胡椒粉1克,色拉酱40克 制作方法: 1。将鸡蛋煮熟,晾凉后剥去蛋壳切丁; 2。青豆...
主料:鸡肝1折,豆干6雨,香菇6朵,葱2根,蒜头5个,辣椒半个,姜1片。酱油半杯,沙拉油2大匙,红砂糖1大匙,酒1大匙,香油1/2小匙。 有些微辣,香味扑鼻。 制作方法: 1、将材料分...
主料:(1)牛肚750公克 (2)花椒,八角各1大匙,水1500㏄( 3)太白粉60公克盐,鲜鸡粉各1小匙,糖1大匙,叉烧酱150公克,沙茶,豆瓣酱各1大匙,胡椒粉1小匙,麻油1又1/2大匙,沙拉油2大匙...
材料: 黑麦吐司若干片,小号土豆2个,鸡蛋2个,小苹果2个,沙拉酱适量。 制作方法: 1。准备土豆,苹果,鸡蛋。 2。黑麦面包片。 3。把土豆洗干净,去皮切厚片。 4。取汤锅,将土...