罗非鱼

三七香煎鱼的做法-罗非鱼或鲈鱼 2024-08-15

食材 三七粉、罗非鱼或鲈鱼 做法 步骤1：罗非鱼洗净切大片，加入料酒、姜片、三七粉腌制。 步骤2：锅中倒油，撒入少许盐，加入姜片，再放入腌制好的鱼片，煎至金黄色捞出。 步骤3：调汁...

家政女皇:罗非鱼/小河虾的养生吃法20151012 2015-10-12

罗非鱼的营养价值，小河虾的养生吃法。以下内容为河北卫视家政女皇20151012期节目视频及要点内容，本期养生主题《罗非鱼小河虾的养生吃法》。养生讲述专家：王旭峰...