莲藕

健康之路20171001秋季药膳-莲藕的作用-茭白的作用 2017-10-01

莲藕的作用，莲藕的丝，七孔藕与九孔藕，茭白的作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20171001期节目视频及要点内容，本期养生主题《秋季药膳》。专......

醋拌莲藕 2024-08-15

醋拌莲藕。醋拌莲藕【材料】新鲜莲藕2段，香菜20克、红辣椒1个。【调味料】糯米醋半杯、麻油2大勺、糖半杯。【作用】莲藕——含铁、纤维素、维生素C，具有清热凉......

健康之路20150519李乾构:萝卜,姜,荸荠,莲藕的作用 2015-05-19

萝卜的功效与作用，感冒咳嗽吃白萝卜，生姜的功效与作用，吃姜是否会上火，姜能缓解恶心呕吐，荸荠的功效与作用，莲藕的功效与作用。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康...

莲藕的功效与作用-食用方法 2023-07-25

莲藕功效简介，七孔藕与九孔藕，莲藕的营养价值，莲藕的功效与作用，莲藕的食用方法及中医选方，莲藕成分，莲藕的相关记载，全藕宴。五汁饮，藕汁红糖饮，藕汁蜜饮，藕蜜膏，藕节止...

(莲藕)荷塘小炒的做法二 2024-03-14

百合、红甜椒炒莲藕。【食材】白莲藕、百合、红甜椒、甜豆；【调料】盐、鸡精、香油；【做法】1、将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里。2、锅里加少许的油烧热，藕片捞出沥干水份入...

(莲藕)荷塘小炒的做法 2024-02-21

【食材】莲藕、马蹄、荷兰豆、黑木耳、胡萝卜； 【调料】盐、料酒、鸡粉、湿淀粉； 【制作步骤】 （1）、锅里水烧开，依次分别倒入胡萝卜片、荷兰豆、黑木耳和藕片烫开并捞出。...

金针酥藕盒的做法 2023-11-13

（金针酥藕盒的做法） 厨师 中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师夏天。 食材调料 金针菇、猪肉馅、盐、料酒、生抽、鸡蛋、藕。 制作步骤 1、将金针菇洗净、打散切末备...

玉竹的做法-玉竹时蔬_玉竹、莲藕、胡萝卜、芹菜、青椒、黄椒 2024-04-11

【食材】玉竹、藕、胡萝卜、芹菜、青椒、黄椒【调料】葱、姜、蒜、盐【制作步骤】1、将玉竹、藕、胡萝卜、芹菜、青椒、黄椒分别切片，过水焯一下；2、锅中烧热，倒油预热，下入葱...