筋膜炎

肩颈疼痛,腰肌劳损,足底筋膜炎-健康之路20240703胥皞 2024-07-03
双下巴运动缓解肩颈疼痛，牵拉颈部肌肉（双侧）缓解肩颈疼痛，犬猫式缓解腰部疼痛，俯卧缓解腰部疼痛，腹式呼吸缓解腰肌劳损，抱膝蜷缩缓解腰肌劳损，踩网球缓解......
足底筋膜炎_图片 2023-03-29
运动后脚后跟疼专家介绍：这是由于足底筋膜炎引起的，如下图白色的筋膜。中央电视台cctv10健康之路20150326《要运动不要损伤》。主要内容：走路容易踝脚、运动后...
足底筋膜炎,足跟痛20201208健康之路 2020-12-08
足底筋膜炎-足跟痛，3项测试判断足底筋膜炎的风险。测试一：每日走路步数测试，测试二：足底压力测试，测试三：下蹲测试。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20...
跖筋膜炎,足跟痛20200302健康之路 2020-03-02
走路脚后跟痛，穿布鞋与跖筋膜炎，跖筋膜炎的典型性症状，如何选择鞋子，跟腱牵拉训练。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月2日节目视频及要点......