西瓜皮拌海蜇。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150612期节目视频及要点内容,本期养生主题《如何正确使用水果酵素》。主持人:刘婧。西瓜皮拌海蜇特点:适合“四高”人群...
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凉拌菠菜海蜇。凉拌菠菜海蜇配料:菠菜100克,海蜇皮50克,麻油、盐、味精皆适量。制法:把海蜇切成丝,与菠菜同用开水焯一下,挤干,加调料拌匀。药用:随餐食用,用量自愿。...
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配料:紫皮大蒜2个,白萝卜250克,海蜇30克,姜末、麻油、精盐、葱花皆适量。 制法:把大蒜头掰瓣,去皮,切碎,剁成蒜糊。把海蜇在温水中浸泡,切成丝。把白萝卜去根须,用...