长寿

健康之路腿部肌肉力量训练-要长寿多练腿20220529矫玮 2022-05-29
cctv10健康之路2022年5月29日《要想长寿多练腿》。专家：矫玮。主要内容：腿部肌肉力量测试，腿部肌肉力量不足，腿部肌肉，腿部肌肉力量测试，预防腿老巧锻练等。...
养生堂:冬至养生-帝王长寿方20211221李浩 2021-12-21
人到老年，先天已衰，后天亦弱，想要长寿必须补先天固后天。记性不好，容易忘事儿，骨质疏松，消化不良等等，对应很多老年虚痨的症状，都是因为先天后天没有得到固护。...
养生堂:海南养生菜-马鲛鱼-长寿之乡20211002 2021-10-02
海南省的肿瘤发病率和死亡率很低；而且海南也是远超过联合国长寿之乡标准的区域。联合国规定：每十万人口中百岁老人超过7.5个就可算长寿之乡，而总人口数一千万出头的海南省份，...