腿型测试腿型与半月板损伤有一定的相关性。我们每一侧的膝关节有内外两块半月板组成,当下肢力线不良时,会导致内外半月板受力不均,一侧半月板负荷增加过度磨损。测试时,取髋关节...
中央广播电视总台科教频道健康之路2021年10月31日《别毁了膝盖保护垫》。专家:张辉。什么是半月板,膝关节感觉被别住,膝关节像被锁住了一样,膝关节交锁。...
我们膝关节的中间(大腿骨与小腿骨之间)有一条0.5厘米的缝,这个缝隙里面实际上是我们的软骨和半月板,起到了润滑和减震的作用。在X光线下软骨和半月板被X线照透了,所以在X...
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年1月3日《别让膝痛找上你》。专家:北京协和医院骨科主任医师——钱文伟。主要内容:你的运动方式存在伤害膝盖软骨和半月板的高...
半月板在哪里 半月板是膝关节上位于胫骨一端的两块软骨,在膝关节的内侧和外侧各有一块,其边缘部较厚,中心部薄,与关节囊紧密连接,呈游离状态。半月板的作用是让关节在运动过程...
中央10套健康之路2021年8月3日《守护最可爱的人(下)》。专家:解放军总医院骨科医学部副主任医师——李春宝。主要内容:半月板撕裂,预防训练伤,锻炼膝关节肌肉力量,崴...
半月板在哪里,半月板的作用。半月板在哪里半月板是膝关节上位于胫骨一端的两块软骨,在膝关节的内侧和外侧各有一块,其边缘部较厚,中心部薄,与关节囊紧密连接,呈游离状态。半月...
关节的结构与半月板的位置,半月板损伤,跑步运动姿势,膝盖伸膝度,骑车运动,滑雪动作,打篮球,跳绳运动,爬山或上下楼梯,下肢力量锻炼。以下内容为中央电视台科教频道cctv1...
害怕膝盖疼少走路?,外八字走路,外八字矫正,走路时“蹚”着走,大步走,正确的走路用力方式,鞋子的选择,锻炼肌肉,健步走,运动的中等强度。以下内容为中央......
以下内容为北京卫视20130710期养生堂视频及笔记,本期节目的主师是《小习惯 大隐患-2》,讲述嘉宾:中国中医科学院望京医院骨关节二科主任、国家中医药管理局骨伤科重点...