【调料】辣椒酱 酱油 辣椒油 盐 料酒;
【制作步骤】
1、毛肚事先加盐,料酒,葱姜和适量清水煮制成熟,备用;
2、辣椒酱、辣椒油、酱油混合调匀,青瓜片和毛肚分别倒入开水锅氽烫捞出,青瓜装盘底;
3、氽烫好的毛肚捞出控干水分,和调好的酱料拌到一起,装盘,撒上大葱丝和姜丝,最后再浇上热油即可。
【小提示】
毛肚的选购:如果毛肚非常白,不似平常自然的白色,而且体积肥大,应避免购买用药水泡发的毛肚,这类的毛肚加热后会迅速萎缩,应避免食用。
(《食来运转》 20140616 炝毛肚)主持人:刘伟、吕斌
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