【辅料】酱油、老抽、白糖、香醋、胡椒粉、料酒、香油、鸡粉、盐;
【制作步骤】
1、排骨里加入料酒、胡椒粉、盐,拌匀,腌制30分钟,均匀再裹上地瓜粉;
2、锅里油烧热,排骨入锅炸制酥脆捞出;
3、取酱油、老抽、香醋、白糖、鸡粉、盐、胡椒粉、香油和蒜末拌匀,备好酱汁,浇到炸好的排骨上,撒上葱花即可。
【健康小提示】
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供不错的钙质。
(《食来运转》 20140627 醉排骨)主持人:刘伟、杨扬
【辅料】酱油、老抽、白糖、香醋、胡椒粉、料酒、香油、鸡粉、盐;
【制作步骤】
1、排骨里加入料酒、胡椒粉、盐,拌匀,腌制30分钟,均匀再裹上地瓜粉;
2、锅里油烧热,排骨入锅炸制酥脆捞出;
3、取酱油、老抽、香醋、白糖、鸡粉、盐、胡椒粉、香油和蒜末拌匀,备好酱汁,浇到炸好的排骨上,撒上葱花即可。
【健康小提示】
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供不错的钙质。
(《食来运转》 20140627 醉排骨)主持人:刘伟、杨扬
主料:排骨 调料:盐、料酒、酱油、葱、姜丝、白糖、陈醋、番茄酱、芝麻 做法: 1、排骨焯水; 2、控水后,用开水再次冲洗一遍; 3、沥干水分后,加盐、料酒、酱油、葱姜丝拌匀
主料:排骨 调料:干辣椒、花椒、姜、葱、盐,味精、糖少量 制作方法: 1、先将排骨氽一下,捞起. 2、锅烧热,放入少量油,稍等一会放入干辣椒、花椒、姜、蒜、糖,炒2分钟左右
主料:排骨 调料:姜、老抽、生抽、盐、糖、料酒、鸡精、蚝油 制作方法: 1、排骨浸泡1小时,放入吸水性好的布内,将排骨上的水镲干。 2、放入姜片,老抽、生抽、盐、糖、料酒、
梅干菜蒸排骨 主料:肋排800g,梅干菜80g 辅料:葱姜蒜适量 调料:盐1汤匙,生抽4汤匙,老抽4汤匙,蚝油4汤匙 制作方法: 1.梅干菜用清水泡发一夜 2.清洗几遍,去净泥沙,挤干水分备
主料: 黑猪肋排、豆腐果、葱、姜、八角、桂皮、红尖椒、冰糖 调料:油、盐、老抽、十三香、黄酒 制作方法: 1、排骨入清水浸泡去血水后焯水后洗净沫子待用。 2、豆腐果用水冲洗
材料:排骨、芋头、姜片、葱段、葱末、盐、味精、料酒。 做法: 1.芋头去皮切块;排骨入开水中烫过捞起。 2.锅中注入五碗水,先加排骨、姜片、葱段煮开后以小火焖煮约十五分
材料: 大米、排骨、干茶树菇、鲜冬菇、干贝、甜玉米 制作方法: 1、大米洗干净加少许油和盐泡半小时左右,干茶树菇用温水泡发,排骨用开水浸泡一小会把淤血泡出来,然后清洗干
酸辣排骨 主料:猪肋排300克,红泡椒、郫县豆瓣酱各适量; 配料:生姜、大蒜、葱各适量; 调料:淀粉一小勺,蚝油一小勺,料酒2小勺,生抽一小勺,胡椒粉少许,盐适量; 做法:
竹荪排骨汤 主料: 猪小排 适量 辅料: 竹荪 适量 青萝卜 适量 香菇 适量 调料: 食盐 适量 葱 适量 姜 适量 胡椒粉 适量 竹荪排骨汤的做法 排骨先飞水 加入清水中配上姜片、葱段炖
食谱原料:排骨300g、萝卜一根、葱、姜各少许、高汤一碗、味淋一勺、盐少许、醋、酱油各一勺 制作方法: 1、将排骨洗干净,用热水烫一下,去浮沫捞出来,用盐和酱油腌制5分钟。