【调料】盐、鸡精、香油、白醋、胡椒粉;
【做法】
1、草鱼切出鱼骨,取鱼肉片成片,加入盐、鸡精、蛋清拌匀腌制入味;
2、锅里加油烧热,加入酸菜,蒜头、红辣椒、煸炒出香味,再加入鱼骨翻炒融和,以盐、白醋、胡椒粉调味,接着加入一些清水,煮10分钟左右。
3把腌好的鱼片放在汤面上,沸腾后待鱼片变色就可以了,撒些葱花、淋些香油、撒上芝麻就可以吃了。
酸菜鱼
【调料】盐、鸡精、香油、白醋、胡椒粉;
【做法】
1、草鱼切出鱼骨,取鱼肉片成片,加入盐、鸡精、蛋清拌匀腌制入味;
2、锅里加油烧热,加入酸菜,蒜头、红辣椒、煸炒出香味,再加入鱼骨翻炒融和,以盐、白醋、胡椒粉调味,接着加入一些清水,煮10分钟左右。
3把腌好的鱼片放在汤面上,沸腾后待鱼片变色就可以了,撒些葱花、淋些香油、撒上芝麻就可以吃了。
酸菜鱼
【食材】带鱼、白豆干 【调料】香芹段、葱花、姜片、蒜片、豆豉辣酱 【制作步骤】 1、将鲜带鱼洗净切成3厘米宽的条,加入料酒、姜片腌制; 2、豆干洗净切成宽条,放入油锅中,炸
【营养价值】 1、鳕鱼含有丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素,营养丰富、肉味甘美; 2、鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的
主料:茄子、鱼块 做法: 1、茄子去皮切块,用盐腌10分钟左右等出水后把水用手挤干,然后用油炸软。 2、鱼块也煎至两面金黄。 3、另起锅下底油炒豆瓣酱和葱姜蒜末; 4、等豆瓣酱
主料:黑鱼;豆腐;(强烈推荐) 调料:老姜;料酒;葱;盐;糖;食用油; 制作方法: 1、鱼杀好,去内脏鱼鳞,洗净沥水。 2、鱼头对半切。 3、鱼身体切蝴蝶片。 4、老姜用到拍扁
馅料:龙利鱼250g,瘦肉200g,肥膘肉50g,韭菜100g,葱姜末,料酒4汤匙,糖2小匙,盐,白胡椒粉,香油,水适量 制作方法: 1、龙利鱼柳解冻,和瘦肉一起分别切成小块 2、放入食品加工
辣椒鱼 主料:鲜鱼一条,珍珠叶六两,葱二条切碎,辣椒粉半汤匙糖一茶匙,生抽二汤匙,盐半茶匙姜汁半汤匙,老抽一汤匙,蛋白一汤匙半,生粉一汤匙,油一汤匙。 制作方法: ①
主料:鲢鱼2000克,猪肉(肥瘦)100克,豆腐(北)300克 辅料:冬笋50克,口蘑20克调料:猪油(炼制)100克湘菜菜谱图片,料酒50克,盐10克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克,鸡油1
主料:活河鲫鱼(300-400克)1尾,白玉豆腐1盒,生姜片3片,青蒜叶切粒10克,绍酒10克,精制盐4克,味精1克,胡椒粉1克,熟猪油50克。 特点:鱼汤鲜美,豆腐白嫩,香辣开胃。 制作方
材料:草鱼2000克;白萝卜200克;盐5克;味精2克;料酒20克;小葱20克;花生油100克 制作方法: 1、草鱼宰杀洗净取鱼腹肉洗净去里膜,切64厘米的块; 2、白萝卜洗净,切丝; 3、葱去根
主料:猪腿肉5000克调料:鱼露600克,白砂糖500克,味精20克,五香粉5克特点:块形整齐,大小一致,薄厚均匀,色泽红艳,油润光亮,肉质柔韧,气味芳香,营养丰富,风味别致,福建