【调料】豆瓣酱、香油、料酒、盐、糖、鸡粉;
【制作步骤】
1、青椒切圈,蒜切末,姜切末,备用;
2、热锅热油,炒香姜蒜,倒入肉末,料酒,豆瓣,酱快速翻炒,加入一点清水,酱油,白糖,鸡粉和事先炸好的茄条炒制入味;
3、最后加入青椒圈烧至收汁,再淋入香油提香起锅,点缀上香菜即可。
【健康小提示】
茄子含丰富的维生素P,使心血管保持正常的功能,降低高血脂,高血压。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
(《食来运转》 20140613 飘香茄子)主持人:刘伟、贾昊哲
【调料】豆瓣酱、香油、料酒、盐、糖、鸡粉;
【制作步骤】
1、青椒切圈,蒜切末,姜切末,备用;
2、热锅热油,炒香姜蒜,倒入肉末,料酒,豆瓣,酱快速翻炒,加入一点清水,酱油,白糖,鸡粉和事先炸好的茄条炒制入味;
3、最后加入青椒圈烧至收汁,再淋入香油提香起锅,点缀上香菜即可。
【健康小提示】
茄子含丰富的维生素P,使心血管保持正常的功能,降低高血脂,高血压。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。
(《食来运转》 20140613 飘香茄子)主持人:刘伟、贾昊哲
【食材】 茄子 、 鸡蛋 、面粉、黑木耳、 青椒 、胡 萝卜 ; 【调料】盐、鸡精、五香粉、香油、酱油; 【制作步骤】 1、将面粉加入一粒鸡蛋,放入少许的盐和五香粉、酱油搅拌成糊
原料: 茄子一斤,切滚刀块,用一匙盐拌匀腌20分钟、料酒两匙、八角(大料)两玫、葱三棵,切碎、蒜三瓣,切片、香菜两棵,切碎、豆瓣一匙、酱油一大匙、白糖一咖啡匙、鸡精一
主料:茄子 调料:姜,葱,蒜,郫县豆瓣酱,料酒,浙江米醋,糖,生抽,油 做法: 1、茄子切成两半,入锅蒸至熟软。 2、姜葱蒜末入油锅爆香,加入郫县豆瓣酱炒至出红油,加入料
原料: 鲶鱼一条,圆茄子一个(长茄子更好),葱,姜,蒜,料酒、老抽、生抽、醋、盐,糖 制作方法: 1、鲶鱼洗净,划破肚后,将内脏取出,腮也取出,冲洗干净,切成段。 2、茄
主料:350克、肉丝60克、香菇5朵、红枣4个、生姜2片 制作方法: 1、瘦肉洗净切成细丝;干香菇用清水泡发,去蒂挤干水,切成细丝;红枣也用清水泡发,去核切成细丝;姜去皮切成细
主料:新鲜茄子 配料:生抽(酱油)、陈醋、白糖、盐、味精、葱花、大蒜茸、贵阳糊辣椒粉、花椒油 制作方法: 1、将新鲜的茄子直接放到火上烧,不用锅的。 2、将紫色的表皮烧糊
主料:新鲜茄子、蒜泥、香葱、干辣椒、生抽、醋、盐、鸡精、香油 制作方法: 1、选新鲜茄子,洗净后切片,厚约6~10毫米,,蒸熟,摊平,抹上盐,放阳光下暴晒,直至变成茄子干
主料:长茄子 辅料:粉丝、剁椒酱、冬菇、蒜蓉、海米 调料:盐、味精、白糖、料酒、蚝油、香油 制作方法: 1、将茄子洗净后切成段,放入平锅中小火略煎至表面微黄取出备用;
主料:嫩茄子400克,花生油65克,肉末50克,葱丝5克,蒜末5克,姜末3克,精盐7克,白糖10克,米醋5克。 特点:紫黄相映,光亮悦目、五味俱全、风味独特。 制作方法: 1、将嫩茄子洗
厨师,食材调料,制作步骤。(韭香茄子)厨师中国烹饪大师、鲁菜创新大师、世界知名餐饮杂志推荐主厨——张少刚。茄子、韭菜、胡椒粉、葱蓉、干辣椒、香油、辣椒油。1、先将茄子横