主料:仔排120克
调料:香葱6克、五香油20克、糖醋汁20克、盐3克、料酒5克
制作方法:
1.将仔排洗净,去骨,切成约5厘米方块。
2.放盐、鸡粉、料酒腌制20分钟。
3.在铁板上高温时倒入五香油,烧至七成热时,放入腌制好的仔排煎制,至双面金黄。
4.放入糖醋汁均匀翻炒,加入葱花即可。
特点:外酥内嫩,色泽红亮,酸辣鲜咸透味,入口回味悠长。
点评:色彩鲜艳,口感鲜嫩,把传统湘菜用铁板盛装,是湘菜技法的新突破。
主料:仔排120克
调料:香葱6克、五香油20克、糖醋汁20克、盐3克、料酒5克
制作方法:
1.将仔排洗净,去骨,切成约5厘米方块。
2.放盐、鸡粉、料酒腌制20分钟。
3.在铁板上高温时倒入五香油,烧至七成热时,放入腌制好的仔排煎制,至双面金黄。
4.放入糖醋汁均匀翻炒,加入葱花即可。
特点:外酥内嫩,色泽红亮,酸辣鲜咸透味,入口回味悠长。
点评:色彩鲜艳,口感鲜嫩,把传统湘菜用铁板盛装,是湘菜技法的新突破。
【食材】排骨 【辅料】口蘑 【调料】小葱、姜蒜、蚝油 【制作步骤】 1、 【小提示】 1、 (《天天饮食》 20141020 生啫排骨 )主持人:王雪纯、屈浩
【食材】芋头 、排骨 、剁椒、豆豉、蚝油、番茄;【制作步骤】 1、将芋头切成小块然后均匀码放在盘底,将切好的排骨倒入一个干将的盘中,撒入两小撮的苏打直接用手抓匀。这
【食材】 排骨 、 糯米 、 大葱 、胡 萝卜 末、葱姜末、生粉; 【调料】蚝油、腐乳汁、十三香、白糖、酱油、香油、盐、鸡粉、花生油; 【 制作方法】 1、在排骨中加入姜末,大葱末
主料: 软排、土豆、葱姜蒜、耗油、老抽、生抽、南乳、料酒 做法步骤: 1、软排切小块、土豆切滚刀块 2、准备电压力锅,将软排摆放到锅的最底层,再放一层土豆,土豆上摆放葱姜
主料: 排骨,番茄酱,蜂蜜,酱油,大蒜 制作方法: 1,排骨泡水半个小时左右(去血水),拿出切块。 2,蒜五六瓣,切末,蜂蜜和番茄酱准备好。 3,锅里热油(稍微多点),下蒜
主料: 胡萝卜、排骨、切片灵芝、陈皮、姜、葱、小茴香、花椒、香菇、丁香适量。 制作方法: 排骨过汆一下去血水备用,在煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入全部主
材料: 花旗参片3-5克、排骨2根(300克左右)、姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚 制作方法: 1、排骨提前请肉铺剁成小块,桂圆肉、红枣提前泡软待用。 2、起一锅,排骨和水一起烧到水开
[用料:]胡萝卜、玉米、猪棒骨、盐、香油、胡椒粉 [制法:] 1、将猪棒骨洗净敲断,胡萝卜、玉米洗净去皮,切成块; 2、坐高压锅点火,放清汤、棒骨烧开,煮沸数分钟后放入胡萝卜
原料:猪排骨或龙骨500克、莲藕1节、海带结适量、水2000毫升 配料:料酒10毫升、盐适量 制作方法: 1、将排骨洗净,冷水入锅,开锅后烧3分钟,捞出,洗净血沫,水倒掉不用; 2、在
材料:香菜、春菜(其他绿叶菜也可)、排骨切块、活虾、水鱼切块、大米 制作方法: 1、排骨洗净,开水焯,撇掉血水,然后用漏勺捞起,捞起来后把碎骨过滤掉,用冷水再冲洗干净