制作方法：
1、用菜刀顺着玉米粒的方向把玉米粒削下来。
2、南瓜切块，蒸熟用筷子或匙弄碎，与剁好的玉米粒拌在一起。
3、放入适量干酵母，搅拌均匀，再依自己的口味加入面粉搅拌均匀。
4、盖上盖子或用薄膜蒙上，放在温度较高的地方使之发酵。
5、平锅里放少许油烧热，把发好的面放入锅中，用手蘸点水（为了不粘手）将其拍成饼。
6、两面煎至金黄，盖上盖子，焖一会儿即可。
制作方法：
1、用菜刀顺着玉米粒的方向把玉米粒削下来。
2、南瓜切块，蒸熟用筷子或匙弄碎，与剁好的玉米粒拌在一起。
3、放入适量干酵母，搅拌均匀，再依自己的口味加入面粉搅拌均匀。
4、盖上盖子或用薄膜蒙上，放在温度较高的地方使之发酵。
5、平锅里放少许油烧热，把发好的面放入锅中，用手蘸点水（为了不粘手）将其拍成饼。
6、两面煎至金黄，盖上盖子，焖一会儿即可。
【食材】南瓜、牛奶 【制作步骤】 1、将南瓜去皮切块，然后放入蒸锅中蒸二十分钟； 2、二十分钟后，将蒸好的南瓜取出，放入料理机中，然后在料理机中放入两勺牛奶，半勺蜂蜜，
【食材】 葛根 粉、燕麦、黑芝麻糊、 杏仁 、腰果、花生、黄油； 【制作步骤】 1、 葛根粉 用开水冲调成粘稠状，再加入燕麦和事先用开水冲开的黑芝麻糊调匀。 2、平底锅中加小块
（解郁茯神饼） 厨师 中国烹饪大师何亮 特点 张老师今天给我们推荐的茯神有很好的解郁安神的作用，同时茯神味道比较淡，和 茯苓 一样适合入菜。同时，对于想要解郁的人来说，
主料：南瓜、糯米粉、黑枣、红豆沙 配料：面包糠、食用油 制作方法： 1。南瓜刮去外皮，切成薄片。 2。上蒸锅蒸15分钟取出，沥去水分，捣成泥。 3。南瓜泥中加适量糯米粉，一点点
主料：玉米面、紫薯、白面、干酵母、鸡蛋、白糖、油 制作方法： 1。玉米面和白面2：1的比例，加入适量活性干酵母（我用的是安琪活性干酵母）或泡打粉。加入适量温水打成糊浆状
材料： 金银米饭1碗，紫甘蓝30克，罐装玉米粒20克，鸡蛋1个，葱花适量。 调料： 盐1克，橄榄油适量。 制作方法： 1、紫甘蓝洗净，切成丝。 2、罐装玉米粒沥干水分，备用。 3、鸡蛋
主料： 南瓜，生粉，韭菜花粒、姜、盐、味精、白糖。 制作方法： 1、锅内水烧开时投入南瓜块，煮至八成熟时捞起、沥干，拍上干生粉， 2、摆上 火腿 片；鸡肉泥加入韭菜花粒、姜
感冒初期巧去除，玉米须的作用，葱白的作用，丝瓜络的作用，藕节的作用。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150921期节目视频及要点内容，本期主题《厨房里的边角料》。赵文景
避风塘炒南瓜的做法，雪花芝士南瓜球的做法。本页提供2019年12月24日河北卫视家政女皇节目视频要点内容笔记，本期主题《避风塘炒南瓜》。主要介绍避风塘炒南瓜、雪花芝士南
玉米面糊饼的制作方法：，一品烧饼的制作方法：。以下内容为河北卫视家政女皇2019年5月8日节目视频要点内容笔记，本期主题《玉米面糊饼》。主要内容：玉米面糊饼、一品烧饼的