【食材】鸡蛋
【制作步骤】
1、将辣椒洗净切段，姜切末，蒜切片；
2、锅烧热，放油，打入鸡蛋两面煎成金黄色，并且弄成小块；
3、锅内放少许油，加入姜、 蒜、豆豉炒香，放入辣椒、盐炒香，再放入煎蛋、酱油翻炒入味即可；
【食材】鸡蛋
【制作步骤】
1、将辣椒洗净切段，姜切末，蒜切片；
2、锅烧热，放油，打入鸡蛋两面煎成金黄色，并且弄成小块；
3、锅内放少许油，加入姜、 蒜、豆豉炒香，放入辣椒、盐炒香，再放入煎蛋、酱油翻炒入味即可；
【食材】花生、黄豆、盐、蒜、辣椒 【制作步骤】 1、将花生、黄豆放在锅中，加盐、蒜煮软，然后将辣椒切碎，放入锅中一起煮，煮好以后捞出放凉，再将放凉的辣椒、花生、黄豆，
【食材】芹菜、鸡蛋、香菇、青红椒、面粉 【调料】盐、葱花 【制作步骤】 1、将香菇切末，青红椒切末备用； 2、将香菇末、青红椒末、面粉加入欢心中搅匀成面糊状，再加入葱花、
【食材】红椒、豆豉、辣椒粉、豆瓣 【调料】芝麻、花椒粉、盐、酒、姜蓉、甜面酱、冰糖 【制作步骤】 1、将红椒洗净切碎，豆豉切碎，准备好辣椒粉、芝麻、花椒粉、豆瓣； 2、红
虎皮尖椒 食材调料 青椒 、蒜、盐、醋、蒜末。 制作步骤 1、大根的青椒用刀背拍一下后切成段备用，蒜用刀背拍碎后切成末。 2、锅中坐油，下入切好的青椒烤出虎皮，加入盐、醋、
（鼓香炒 凉粉 ） 厨师 中式烹调高级技师，中国烹调高级应用配餐师 夏天 。 食材调料 凉粉、豆豉、蒜末、生抽、老抽、香油、醋 、白糖、青红椒。 制作步骤 1、凉粉切大
原料：鸡蛋 配料：盐、小葱、海鲜酱油、香油 制作方法： 1。鸡蛋两个磕入碗。 2。用筷子打散，加适量盐，继续打匀。 3。用漏勺过滤掉打出的泡沫。 4。在鸡蛋液中加入温水调匀，蛋
材料：鸡蛋面2-3个、菜心一把、鸡蛋2个、葱2根、蒜蓉2个 制作方法： 1、烧开水煮面，煮面，用筷子把面分散煮软面后捞起过清水，沥干备用。 2、鸡蛋加点盐打散，煎蛋饼后切碎。
主料：鸡蛋2个（重约110克）。面粉50克，白糖100克，干淀粉50克，绵白糖50克，芝麻油少许，玫瑰花1朵，熟猪油1000克（实耗油75克），玫瑰香精1滴。 色泽黄亮，玫瑰泌香，松脆甜香。
吃鸡蛋与高血脂，体内胆固醇的组成。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150821期节目视频及要点内容，本期养生主题《血管壁的爱与恨—2》。养生讲述专家：于仁文
【食材】鸡蛋、鲍鱼、胡萝卜、青瓜； 【调料】鸡精、盐； 【做法】 1、事先取鲍鱼肉，刷去肉上的黑膜，再切成薄片；青瓜和红萝卜也分别切成片，备用； 2、水烧开，鲍鱼片青瓜