【食材】菠菜、葱末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉、生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱。
【制作步骤】
1、菠菜焯过后过凉,捞出擦干水分切成菠菜末;
2、容器中放入菠菜,加葱末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉;
3、准备容器、铺上保鲜膜、将调好的糊倒入容器中上锅蒸制十分钟到十五分钟;
4、容器中放入生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱搅拌均匀即可。
蘸水菠菜
家政女皇201403视频的第21分35秒开始讲醼水菠菜糕,主持人:程成、方琼
【食材】菠菜、葱末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉、生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱。
【制作步骤】
1、菠菜焯过后过凉,捞出擦干水分切成菠菜末;
2、容器中放入菠菜,加葱末、鸡蛋、盐、味精、水淀粉;
3、准备容器、铺上保鲜膜、将调好的糊倒入容器中上锅蒸制十分钟到十五分钟;
4、容器中放入生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱搅拌均匀即可。
蘸水菠菜
家政女皇201403视频的第21分35秒开始讲醼水菠菜糕,主持人:程成、方琼
【食材】 菠菜 【调料】盐、香油、麻酱 【制作步骤】 1、菠菜切碎焯好、加入盐、香油、麻酱拌匀; 2、将焯好的菠菜叶包裹成团,淋上麻酱即可; (《天天饮食》 20130726第9分钟开始
【食材】 菠菜 、葱末、 鸡蛋 、盐、味精、水淀粉、生抽、醋、香油、红油、鸡精、盐、白糖、香葱。 【制作步骤】 1、菠菜焯过后过凉,捞出擦干水分切成菠菜末; 2、容器中放入菠
今天的推荐是节后比较清淡的一道菜叫《 鸡蛋 干拌 菠菜 》。鸡蛋干很多朋友喜欢买回来后直接蘸汁吃,菠菜也很适合现在这个季节吃。 【食材】菠菜、鸡蛋干、花生碎、葱蒜末、香
主料:番茄250克,甘薯150克,猪肝100克,猪肉(瘦)100克 调料:姜3克,酱油5克,胡椒粉2克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,盐3克,醋5克教您番茄猪肝瘦肉汤怎么做,如何做番茄猪肝
主料:小麦面粉1000克 辅料:人参10克,菠菜150克,猪肉(瘦)500克 调料:姜10克,胡椒粉3克,花椒粉2克,酱油30克,香油5克,盐5克 制作方法: 1。将菠菜择洗干净,去茎留叶在木瓢内搓
主料:菠菜500克 辅料:火腿15克,虾米5克,鸡蛋150克,小麦面粉50克 调料:花椒1克,味精2克,盐2克,番茄酱50克,香油3克,猪油(炼制)50克 焦盐菠菜心的特色: 有红有绿,焦香微
【食材】菠菜、粉丝、面粉、淀粉。【制作方法】1、将焯过后的菠菜剁碎,粉丝切碎,菠菜与粉丝以2:1的比例混合。2、加入五香粉、味精少许、打入半个蛋液,加入香油,搅匀。3、
如何挑选露地菠菜,菠菜补铁有讲究。以下内容为河北卫视家政女皇20140320期节目视频及要点内容,养生讲述专家:解放军309医院原营养科主任——张晔。养生主题《春季巧用
春天养生菜-菠菜,春天养生菜-芹菜。以内容为广东卫视健康有道20140324期节目视频及要点内容,养生讲述专家:中医名家、中国保健协会副理事长——吴大真。养生主题《春季
江苏城市20130413期频道播出的万家灯火节目视频笔记,节目请到的嘉宾是著名医学保健专家——戴光强。主题是吃对蔬菜让你远离疾病。主要介绍吃菠菜的益处,中国高血压患者的