以下内容为河北卫视家政女皇20150507期节目视频及要点内容，本期养生主题《小公鸡配桑叶益气养血不上火》。养生讲述专家：著名中医专家——吴大真。主持人：方琼、程成。
桑叶有降血压、血糖、血脂、抗炎等作用。
桑叶可以清肝热、平肝火、宣肺气，有一定的发散作用。
鲜桑叶药效不如干桑叶，但是可以入菜，尽量去市场购买桑芽菜，不建议自行采摘。
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桑叶有降血压、血糖、血脂、抗炎等作用。
桑叶可以清肝热、平肝火、宣肺气，有一定的发散作用。
鲜桑叶药效不如干桑叶，但是可以入菜，尽量去市场购买桑芽菜，不建议自行采摘。
【原料】 桑叶 10克，新鲜荷叶1张，粳米100克，砂糖适量。 【制作】 先将桑叶、新鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入粳米(洗净)同煮成 粥 ，兑入沙糖调匀即可。 【用法】 供早晚餐温热
以深秋采集者为好，故本品处方名中还有冬桑叶、霜桑叶之名。 【性味与功效】 味甘、苦，性凉。功效：疏散风热，清肝明目。 【传统应用】 主治外感风热头痛、目赤肿痛、头晕、目
桑叶简介：桑叶又名家桑、荆桑、桑椹树、黄桑叶等，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富，是蚕的主要食物。药用一般认为霜后采者质佳。 功效与作用 现代药理学研究， 桑叶
桑叶侧柏叶苦丁茶，桑叶，侧柏叶，苦丁茶。桑叶侧柏叶苦丁茶有些人受到头油的困扰，只要一天不洗头，马上头发就油腻腻的，特别难受，这种情况我们就可以用下面的方法治疗。【材料】
食材 霜桑叶、肉馅（肥三瘦七）、马蹄、鸡蛋、淀粉、香葱。 做法 1、桑叶提前用水煮2~3分钟。 2、用桑叶煮过的水打肉馅，摔打肉馅可以让肉馅的纤维粘连在一起，打入一个鸡
夏枯草桑菊茶。夏枯草桑菊茶【组成】夏枯草6克，桑叶、菊花各3克。【做法】前两味药先煎30分钟，加菊花再煎3分钟。【用法】每日一剂，可清肝火。（图：夏枯草桑菊茶——图片源
桑叶的作用，润燥补气代茶饮，桑叶缓解眼疲劳，桑枝的作用，预防静脉曲张泡脚方，桑葚的作用，桑葚枣仁膏，桑葚益智膏。桑叶煮水熏眼，明目代茶饮。以下内容为中央电视台科教频道c
桑菊明目饮 【制作方法】干桑叶30克，菊花30克，青陈皮15克； 【特别功效】治疗红眼病、调理眼睛、发红、怕光、流泪； 【保健功效】疏风清热、养肝润燥的保健功效 桑菊明
黄芪止汗饮【材料】生黄芪6克、红枣2枚、黑豆10克。【做法】大火煮开，转小火熬30分钟。【功效】缓解气虚引起的多汗。
夏桑菊是疏风散热的经典名方，可以治疗外感风热引起的感冒和眼红。将夏枯草、桑叶、菊花煮水后，过滤出渣，液体加入熏蒸器中熏眼，距离眼睛的位置为20~30分钟，每天3~5分钟