以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141225期节目视频及要点内容，本期养生主题《骨性关节炎的康复治疗》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院康复科主任医师——陈亚平。
骨性关节炎发病以中老年患者见多，且女性多于男性，60岁以上的人群中患病率可达50%，75岁以上的人群中则达80%。该病的致残率可达53%。骨性关节炎好发于负重大、活动多的关节，如：膝、脊柱、颈椎和腰椎、髋、踝、手等关节。骨性关节炎晚间疼痛会更厉害。
骨性关节炎分原发性和继发性两种。原发性骨性关节炎无明显的致病原因，与患者的体质和遗传有关；继发性在原有病变基础上发生如关节的创伤、畸形、炎症等。
运动对骨性关节炎既有预防作用又有治疗作用；游泳对骨性关节炎患者来说是很好的运动。骨性关节炎患者在平时生活中应减少不合理的运动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬山、爬楼梯等运动。
骨性关节炎患者可以适量进行抬腿训练，做法是：平躺后直腿抬高30度，持续10秒，10~20次为一组。每天做3~4次为一组，每天做3~4组，以肌肉酸胀为准。
骨性关节炎，骨性关节炎的运动方式，骨关节炎的症状表现。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150716期节目视频及要点内容，本期养生主题《骨关节炎的养护》。养生专家：王江宁
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健康之路20131009期节目视频及笔记，讲述嘉宾：黄光民。本期节目主题《腰腿痛巧锻炼》。主要介绍：骨关节炎患者能不能锻炼，锻炼膝关节，运动前如何热身及热身时间，腰背痛
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若关节疼痛剧烈、肿胀、局部发热可用毛巾包裹冰块进行冷敷。如果病情发展到严重的程度，就要考虑外科手术的方法，尤其是当关节腔出现了碎片，就必须依靠手术进行治疗。
骨性关节炎的详细介绍：老年人骨性关节炎、骨性关节炎患病原因分类、骨性关节炎患者运动方法，适合什么样的运动。骨性关节炎晚间疼痛会更厉害是什么原因，