以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141225期节目视频及要点内容，本期养生主题《骨性关节炎的康复治疗》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京同仁医院康复科主任医师——陈亚平。
骨性关节炎发病以中老年患者见多，且女性多于男性，60岁以上的人群中患病率可达50%，75岁以上的人群中则达80%。该病的致残率可达53%。骨性关节炎好发于负重大、活动多的关节，如：膝、脊柱、颈椎和腰椎、髋、踝、手等关节。骨性关节炎晚间疼痛会更厉害。
骨性关节炎分原发性和继发性两种。原发性骨性关节炎无明显的致病原因，与患者的体质和遗传有关；继发性在原有病变基础上发生如关节的创伤、畸形、炎症等。
运动对骨性关节炎既有预防作用又有治疗作用；游泳对骨性关节炎患者来说是很好的运动。骨性关节炎患者在平时生活中应减少不合理的运动，避免不良姿势，避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬山、爬楼梯等运动。
骨性关节炎患者可以适量进行抬腿训练，做法是：平躺后直腿抬高30度，持续10秒，10~20次为一组。每天做3~4次为一组，每天做3~4组，以肌肉酸胀为准。
类风湿性关节炎，类风湿性关节炎症状，类风湿关节炎与骨性关节炎，“看手相”也能巧辨风湿，预防调理要抓紧。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20141103期节目视频及要点内容，
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骨关节炎的原因，如何保护关节。以下内容为北京卫视养生堂20170622期节目视频及要点内容，本期养生主题《护卫被“恭喜”的骨头》。养生专家：北京积水潭医院矫形骨科主任、
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护膝对于膝关节到底好不好？。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月9日节目视频及要点内容笔记，本期主题《跟国乒医疗组学不花钱的疼痛康复法》。做客专家：国家体育总局运动医
红肿热痛是关节炎最典型的表现，关节炎也是风湿性疾病中的一种。类风湿关节炎多发生在小关节；骨关节炎多与衰老有关，多发生在大关节；痛风也是风湿性关节炎的一种，第一次多数发生
早期表现：关节疼痛、关节肿胀、早晨起来有晨僵现象。晚期表现：关节持续性剧烈疼痛、肿胀、关节里有液体、活动受限、关节变形、活动时有摩擦感、摩擦音。
常见的关节炎类型。北京卫视BTV养生堂20170508《修复人体的“承重轴”》。专家：曲铁兵。主要内容：关节炎，滑膜炎，骨性关节炎，骨刺，护膝，直腿抬高，膝关节置换