【食材】地瓜500克、面包糠50克、奶油20克、鸡蛋1个、薯片1小包；
【制作步骤】
1、地瓜切块上烤箱烤熟，挖出瓤，加入黄油、奶油及盐压成泥。
2、将地瓜泥搓成球状包进一个腰果仁；
3、将地瓜球依序裹上生淀粉、蛋黄液、面包糠备用。
4、将地瓜球用中小火炸至蓬松酥脆捞出后淋上西红柿酱即可。
金沙白薯
家政女皇视频的第16分左右开始讲金沙白薯的做法
相关内容：
【食材】地瓜500克、面包糠50克、奶油20克、鸡蛋1个、薯片1小包；
【制作步骤】
1、地瓜切块上烤箱烤熟，挖出瓤，加入黄油、奶油及盐压成泥。
2、将地瓜泥搓成球状包进一个腰果仁；
3、将地瓜球依序裹上生淀粉、蛋黄液、面包糠备用。
4、将地瓜球用中小火炸至蓬松酥脆捞出后淋上西红柿酱即可。
金沙白薯
家政女皇视频的第16分左右开始讲金沙白薯的做法
蚝子煎的材料：鲜蚝肉 500克芫荽 3克鸡蛋青蒜 125克精盐 15克地瓜粉 250克胡椒粉 蚝子煎的制作方法： 1、把青蒜切成菱外形，放入容器中，加入蚝肉，放味精、精盐、胡椒粉、地瓜粉，
材料：鸡胸脯肉、地瓜、青椒 调料：盐、糖、生抽、鸡精、生粉（我经常用这种调料做菜，突然感觉像是万能的一样） 做法： 1、地瓜洗干净切片，鸡胸脯肉切片，辣椒切片 2、鸡片用
主料：猪里脊肉500克，四季豆300克，木耳(水发)，100克，小麦富强粉300克，甘薯粉200克 调料：大葱30克，姜20克，植物油20克，酱油5克，盐3克，味精2克 特点：面软馅香，咬开饺皮，肉汁
原料： 白薯(又叫地瓜)400克，桂花酱2克，芝麻油少许，白糖200克，花生油500克(耗50克)。 制作： 1．准备工作：将白薯洗净削去皮，切削成球形。 2．烹调：炒勺放旺火上，加花生油烧至
食谱原料：番薯几个，地瓜粉3杯，紫菜5张，里脊1。5斤，海蛎1斤，鱿鱼适量，包菜1个，细米粉1份，韭菜花1把 制作方法： 1、番薯洗净切块加水上电锅煮熟，我按了8分钟。 2、番薯煮
食谱原料： 油面筋500克，油皮100克，甘薯200克，小麦面粉10克，淀粉(玉米)30克。 制作方法： 1。将每块油面筋切成3块，每块再切成厚0。6厘米的片； 2。地瓜(甘薯)去皮，洗净，切同面
主料：地瓜1斤果糖(或蜂蜜)3大匙 制作放法： (1)地瓜洗淨去皮後，再次洗淨瀝乾，切成約0。7公分厚片備用。 (2)將烤架刷淨後，放在碳火上，在烤架上排好地瓜片(分多次烤)，等烤至約
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等；这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘也十分有效；