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清凉祛火饮

2019-03-24 来源:中央电视台健康之路 作者:菜刀客

清凉祛火饮

将鲜藕1000克、鲜梨1个、生荸荠500克、生甘蔗500克、鲜生地250克。将以上食材清洗干净后榨汁儿,每次服一小杯,每日3-4次,可以凉血、清热、败火。

鲜生地:如果上火比较重时可以去药店买生地,一般的上火可以不用。

清凉祛火饮

(图:清凉祛火饮)

出处:健康之路20190307女中医的私房菜_清凉祛火_润肺止咳

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