【中药组成】干姜30克、高良姜30克、小茴香20克、肉桂20克。
【功效解析】干姜具有温中散寒的作 用。高良姜是专门治疗寒性腹痛、寒性腹泻、寒性恶心的一味中药。小茴香也是散寒非常好的一味药。肉桂具有补肾火的作用，寒胃久了之后肾也会虚，肾火是一切 火的来源，被称为命门之火。四味药加在一起可以缓解和治疗虚寒型胃痛。
【虚寒胃痛】虚寒型胃痛的特征是按住胃部或热敷胃部减轻疼痛。年轻人容易得虚寒型胃痛，因为年轻人到了夏天喜欢吃生冷的食物。
【选方出处】泡脚治疗风寒感冒,胃痛,腹泻_健康之路20130405
（缓解虚寒型胃痛）
高血压泡腿猝死，中医药方法降血压。泡脚注意事项，以下人群不宜泡脚，高血压降压万用泡腿方，肝阳上亢虚证和实证的降压泡腿方。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150812
足疗保健如何避免危险，踮脚跟的好处。以下内容为河北卫视家政女皇20151110期节目视频及要点内容，本期养生主题《足疗不用记穴位你也是行家》。养生讲述专家：著名中医专家
贴敷涌泉穴改善脚凉 【原料】桂枝10g，细辛3克、鲜姜少许、蜂蜜少许。 【做法】桂枝、细辛打粉，姜榨汁。用醋、蜂蜜调成糊状，置于贴布上，敷于涌泉穴。 【功效】祛寒温阳，
泡脚的作用，年纪需要注意养肾，缓解肾阳虚泡脚方，女性肾虚的症状，泡脚配合穴位按摩，泡脚养肾适合用食盐。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130407期
花椒 治疗脚气 【方法】花椒10克、盐30克、放水煮沸20分钟，待水放温、泡洗双脚25分钟。 【功效】止痒、消炎、治脚气。 【注意】皮肤破溃的脚气应慎用花椒治疗。 【出
缓解疲劳综合征的泡脚方 【组成】刺五加50克、生首乌200克、党参100克、苏木100克。 【功效】益气养血、补肾安神。对于亚健康和慢性的疲劳症有一定的缓解作用。 【注
养生堂赵吉平老师给大家介绍了一种温水泡脚治疗骨质疏松的方法：此方法可以减缓骨质疏松症，减少骨质流失。温水泡脚法：一天2~3次，每次10到20分钟，有助于改善足部血液循环
缓解腿脚肿胀的泡脚方。缓解腿脚肿胀的泡脚方【组成】透骨草15克、路路通15克、猪苓10克，赤芍15克；【出处】健康之路20131015期节目请参考：“健康之路：风湿引起
大拇指月牙改变，一般是肺出现问题，需检查呼吸系统。例如：上呼吸道：慢性咽炎、鼻炎、过敏性哮喘等。食指月牙改变，一般是消化系统疾病。例如：腹泻、胃疼、消化不良、肠道疾病等
艾叶的功效与作用，艾叶缓解脚癣方。艾叶的功效与作用艾叶有消毒杀虫、艾叶能祛湿止痒，能缓解夏季脚癣的功效。做法：把艾叶30克、加水煮沸，加入明矾5克、稍冷后即可泡脚，每日