西洋参、三七、赤灵芝。
除了治疗心脏诸疾，还可用来治疗气阴两虚。有气阴两虚的一个症状也可以用。
心慌气短
汗出乏力
五心烦热
口干舌燥
将西洋参、三七、赤灵芝这三中药材等量打粉，对于心脏不好的人（如心绞痛或做了支架）每日服用6克即可，对于病情比较轻、体质比较好的话也可以用3克。
中央电视台科教频道cctv10《健康之路》 20191001 中医敬老有良方（一）
（图：益气养心散——图片源于健康之路视频截图）
西洋参益气养阴、补而不腻，不容易上火，有强心、抗心衰、抗呼衰的作用。严重的心肺疾病，建议用5-10克西洋参单独煮水给患者喝，见效快，多用于急救。针对情况不严重的心肺功能问题，可以用5-10片的西洋参泡水给患者喝，有保健作用。
三七用量不同，效果也不同。每日用量为3克时，主要作用是养血祛瘀；用量大于3克，主要作用是活血化瘀。
灵芝补五脏之气、益心气，久服可使人耳聪目明，强身健体。此方中使用的赤灵芝养心血、入血脉，有强心的作用。
女性如何调气血，气虚的表现。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140804期节目视频及要点内容，本期养生主题《内调外养好容颜(上)》。养生讲述专家：吴向红
准备时间：10分钟、烹饪时间：45分钟。 用料： 花生 50g、红枣 80g、木耳 50g、红糖 80g、蜂蜜 适量。 做法： 1、红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加
功效 山药是很好的补气食材，油菜有一定活血的作用，两者搭配正好适合气虚血瘀的朋友。山药虽好但切开后由于本身有粘液炒出来总是不利落，怎样能把山药炒利落，今天就教您一招。
【原料】芍药花(色白阴干者)6克，粳米50克，白糖少许。 【制作】 以米煮粥，待1-2沸，入芍药花再煮粥热，加入白糖即成。 【用法】 空腹服食。 【疗效】 养血调经。治
【原料】三七粉3克，大枣5枚，粳米100克，冰糖适量。 【制作】 先将三七打碎研末，粳米淘洗净，大枣去核洗净，然后一同放入砂锅内，加水适量煮粥，待粥将成时，加入冰糖汁
组成 凤爪、当归12克、党参6克、枸杞少许、红枣几粒 做法 1、凤爪洗净焯汤备用（为了加强口感焯水后可放到冰水中冰一下），葱切段备用，姜切片备用。 2、锅中坐水，加入两
十全大补丸 组成 党参 、白术（炒）、 茯苓 、炙 甘草 、 当归 、川芎、白芍（酒炒）、熟地黄、炙 黄芪 、 肉桂 。 功效 温补气血。 主治 用于气血两虚，面色苍白
血瘀体质，血与气的作用，补中益气的中药。血瘀于心的症状，血瘀于脑的症状。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160507期节目视频及要点内容，本期养生主题《携手京津冀健康
脾虚引起虚胖，脾虚的症状，健脾益气的方法，健脾中成药。四君子汤，参苓白术散，薏米莲子粥，健脾益气代茶饮。脾虚引起虚胖肢体乏力，慵懒无神，皮肤松弛没弹性，四肢浮肿、舌头边
活血化瘀酒，丹参养心酒，养血通络酒，三七化瘀酒。丹参养心酒做法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年1月27日节目视频全集和要点内容笔记，本期养生