以下内容为中央电视台cctv4中华医药20161204期节目视频及要点内容，本期养生主题《颈椎病需要手术吗》。养生讲述专家：首都医科大学北京宣武医院神经外科主任医师——吴浩；北京中医药大学东直门医院推拿疼痛科主任医师——刘焰刚。主要内容：预防颈椎病等。
颈椎病手术
很多人以为得了颈椎病没什么，其实不然，有一种颈椎病如果延误了治疗时间，后果不堪设想。现在颈椎病有年轻化的趋势，当您出现握力下降、拿东西经常掉落、走路不能走直线、视力下降和记忆力下降时，最好就要及时到医院检查和手术治疗了，现在颈椎病的手术很多都是微创手术，而且恢复期也很短。
当您的颈椎出现僵硬、酸胀、疼痛不舒服，伴有沉重感、寒凉感，头颈转侧的时候有牵张感的时候，是颈椎病初期的表现，可以通过非手术治疗先调理。
颈病选择枕头
选择枕头高低的标准要看鼻腔，当人平躺时鼻腔和胸部平行最为合适。枕头如果太高，颈椎长期不再向前正常弯曲，反而伸直甚至向后突出，呈现反张畸形，于是韧带、肌腱、肌鞘就会处于紧张状态，造成附近的肌肉长期疲劳，进而会影响健康。
无论枕头是过高还是过低，都需要依靠颈椎的侧弯来代偿，这样会使一侧颈部肌肉过分牵拉，时间一长容易发生痉挛，造成“落枕”。同时，颈部肌肉被动性紧张还会影响睡眠。专家建议，侧卧的时候枕头要比平躺时高出半个拳头的高度。
相关内容：