以下内容为北京卫视BTV养生堂20151208期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季护心巧辩型》。养生讲述专家：东城中医医院副院长——黄飞剑。主持人：刘婧。
中医的望诊是根据脏腑和经络等理论诊察疾病的方法。五脏六腑和体表由十二经脉贯通在一起，所以，观察体表和五官形态功能的变化，可推断内脏的变化。但要确诊，还要经过医生综合诊断。《养生堂》特邀东城中医医院副院长黄飞剑为我们讲述如何从五官看出心的危险信号。
（通过面部看健康）
心阳虚和心阴虚是中医对心脏问题上的不同分型，中医认为不同类型的心脏问题，解决办法也是截然不同的，专家现场给出了炙甘草、 干姜、附子、山茱萸，这四味药的方剂。
（心阳虚和心阴虚）
专家指出，《素问·阴阳应象大论》：“心主舌……在窍为舌。”舌为心苗。因心开窍于舌，故舌为心之苗。心有病变，可从舌反映出来。
（舌为心之苗）
中冲和劳宫，这两个穴位经常按揉能起到强壮心脏的作用。用指尖按揉中冲穴和劳宫穴，有一定能改善心脑血管功能。劳宫穴的位置如下图处示。
（刺激劳宫穴改善心脑血管功能）
秋冬季皮肤易干燥瘙痒，炼密的做法，健脾苍术膏的做法，古方《当归饮子》-祛风止痒，止痒药方“多皮饮”。以下内容为中央电视科教频道cctv10健康之路20141108期节目
冬季暖胃哪一种粥效果最好，姜的暖胃作用，暖胃小妙招——脐部贴敷，冬季喝酒暖胃，冬季受寒胃痛中成药。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20141206期节目
冬天来了，人们为了保持体温，进食增加，随之而来的是水盐增加，加上出汗少，所以血容量是增加的；进食增加也会导致交感神经兴奋增加，致心排出量增加；为 了保持体温，小的血管收
受寒引起痛风发作，冬季要注重关节的保暖，女性比男性更怕寒凉。以下内容为北京卫视BTV养生堂20141229期节目视频及要点内容，本期养生主题《穿对衣服护住阳》。养生讲述
冬季养胃第一宝-砂仁，冬季养胃第二宝-猴头菇，冬季养胃第三宝-黄芪。以下内容为科教频道cctv10健康之路20150103期节目视频及要点内容，养生主题《冬季养生三件宝
以下内容为北京卫视BTV养生堂20160118期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季养肺有三宝》。养生讲述专家：国家级名老中医、北京中医药大学东直门医院首席教授——姜
高血压引起的心脏病，高血压的分类。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160126期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬季控压防“伤心”》。养生讲述专家：首都医科大学附属
以下内容为中央电视CCTV-4中华医药20160127期节目视频及要点内容，本期养生主题《冬令进补大道至简》。养生讲述专家：江苏省中医药针灸康复科主任——孙建华；江苏省
当归生姜羊肉汤（做法一），当归生姜羊肉汤（做法二），当归生姜羊肉汤（做法三），当归生姜羊肉汤（做法四），当归生姜羊肉汤。当归生姜羊肉汤（做法一）食材：羊肉1斤、当归20
冬季大家都喜欢煮点梨汤喝，觉得既能润肺又能止咳。但是，看完今天的节目您可能会发现，您常用的梨汤做法根本没有润肺效果！更可怕的是，还有可能越吃越咳，病上加病！节目一开始就