以下内容为北京卫视BTV养生堂20130112期节目视频及要点内容，主题是《甲流-潜藏的杀手》。养生讲述专家：北京中医医院院长——刘清泉，北京疾病预防控制中心副主任——庞星火。主持人：刘婧。
流感和甲流
流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强。常见流感病毒包括甲型流感病毒、乙型流感病毒。甲流是流感中的一种。
甲流的死亡原因
不难从新闻里发现，死亡患者本身有基础疾病，一位有贫血，一位有肿瘤，一位有哮喘。一旦患上了流感，可以诱发基础病的加重，失去生命。通俗理解就 是，感染甲流后人体很快启动内部的应对措施，应对一启动，就把慢性疾病原有的平衡打破，所以原发疾病加重，诱发新问题出现，造成死亡。
甲型H1N1流感传播途径及预防
甲型H1N1流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更容易发生感染。越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话 机或其它平面上，再通过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此，在流感多发时节，尽量不要与他人身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。
如果接触带有甲型 H1N1流感病毒的物品，而后又触碰自己的鼻子和口腔，也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后发病。专家提 示，小孩的传染性会久一些。
有慢性病的老年人经常去医院开药，医院里有各种病人，病菌非常多，再加上这样的老年人抵抗力本身就低，很容易感染病菌，所以去医院的时候一定要准备好口罩。
学校、幼儿园，都是人群聚集的地方，天气寒冷，学校开启中央空调，相对密闭的环境，不利于空气的 流通。还有就是一热一冷，孩子衣服一脱一穿，都容易引起流感。
天气冷了，家长往往给孩子吃较多的高热量食品。高热量的食品从中医讲容易产生积热。 人无内热不会得外感，积热容易引发感冒。所以，饮食上要保持清淡，少吃鸡鸭鱼肉。
易患甲流人群
1、肥胖人群；
2、孕产妇；
3、有慢性疾病的人等；
通过2009年那次甲流爆发，刘院长等冲在一线的专家总结出了经验，中药治疗流感优于西药，治疗甲流有效的药物主要有以下几味。刘院长特别提示，不建议自行购买服用，务必先请正规医生辨证处方，并遵医嘱使用。