花叶减肥茶
【组成】金银花、桃花、淡竹叶、荷叶。
【解析】金银花可以清胃火；桃花可以利水通便；淡竹叶清热除烦利水；荷叶可以分解脂肪。
【用法】四味药各10克泡水代茶饮可以缓解胃火大引起的肥胖。
【注意】如果大便偏稀了就可以不要喝这款代茶饮。
【出处】健康之路20170519中医减肥
相关内容：
【组成】金银花、桃花、淡竹叶、荷叶。
【解析】金银花可以清胃火；桃花可以利水通便；淡竹叶清热除烦利水；荷叶可以分解脂肪。
【用法】四味药各10克泡水代茶饮可以缓解胃火大引起的肥胖。
【注意】如果大便偏稀了就可以不要喝这款代茶饮。
【出处】健康之路20170519中医减肥
土豆的营养价值，抗性淀粉，土豆是一种减肥食品，土豆可以代替主食，土豆所含的热量，土豆中的抗性淀粉，土豆中的维生素C。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150912节目笔
减肥没有秘籍，必须靠患者自身的努力。需要减重的患者可以采用16：8的饮食法控制每日的饮食。简单的说就是：一天之该吃的东西八小时之内吃完，剩下的16小时不再进食。这能最好
丰胸太极，瘦腰瑜伽。以下内容为广东卫视健康有道20130820期节目视频及要点笔记，嘉宾：食物营养专家、排毒专家——王明勇，国内知名瑜伽老师，元瑜伽创始人——迷罗。主题
荷叶减肥，荷叶减肥适用类型，鲜荷叶与干荷叶的药用功效。荷叶减肥【荷叶减肥方】做法：将荷叶30克、薏苡仁30克、莱菔子30克、一起煎煮；每日一剂，每剂泡3~4泡。功效：利
胃火亢盛引起的肥胖，胃火亢盛的的肥胖表现，清胃火的食物，吃土豆减肥，埋耳豆减肥，拔罐减肥方法，山楂的减肥作用。花叶减肥茶。以下内容为中央电视台日科教频...
腹部十二穴，脾虚痰湿型肥胖，针灸与拔罐减肥，肝郁脾虚典型症状，针灸刺激减肥法。脾虚痰湿型典型症状。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月1...
怎么运动才能达到减肥效果，减肥初期效果明显后期变慢，影响减肥效果的还有吸收率，“代餐”减肥方法，遗传影响基础代谢率。以下内容为中央电视台cctv10健康之路2019年4
专家介绍：要想减脂肪早、中、晚应该按照3:4:3和比例来进食，晚上要有一定的进餐量以保证身体恢复时所需要的能量，如果晚上恢复得不好第二天就没有精力投入到新的工作当中。从
减肥四项，让你远离脂肪肝 第一项：一定量的主食。 第二项：一定量的运动。 第三项：匀速减肥。 第四项：不反复。
控好血糖减肥事半功倍，调整吃的顺序和时间控血糖，常见蔬菜中哪种蔬菜控糖效果好？，果胶为什么有利于控糖？，控糖妙招。实验的五种吃法。以下内容为中央10套cctv10健康之