以下内容为甘肃卫视聚健康20150115期节目视频及要点内容，本期主题《肠胃有话说(1)》。养生讲述专家：中国中医科学院望京医院脾胃病科主任——魏玮。
不同食物类消化时间不同，水果类需要30分钟到1小时；蔬菜需要45分钟-2小时；谷物类需要1.5-3小时；蛋白质类需要1.5-4小时，其中牛奶、豆浆等流质性蛋白质食品比较容易消化，肉类蛋白则需要4小时或更长时间才能完全消化。
过多进食肉类会升高血脂、增加胆固醇，更可能会造成肠胃负担，引发反酸烧心。
据调查显示，中国约有27.5%的人患有口臭，这相当于3.7亿人口！而在西方国家，口臭患病率更是高达50%。全球有10%~65%的人曾患有口臭。
实火型口腔溃疡伴随症状：口热、口渴、口黏、牙龈红肿、喜冷饮、尿黄。
实火型口腔溃疡
虚火型口腔溃疡伴随症状：手足心热、盗汗、面色潮红、腰膝酸软。
虚火型口腔溃疡
北京卫视养生堂20140510期节目视频及要点内容，养生主题是《常说肠健康3》 。养生讲述专家：北京大学肿瘤医院结直肠肿瘤外科主任、教授顾晋。 主持人：刘婧、悦悦。 （
肠道健康，如何知道我们的肠道问题，如何保持肠道年轻。以下内容为北京卫视BTV养生堂20140614期节目视频及要点内容，本期养生主题《懂得“肠寿”才长寿》。养生讲述专家
北京卫视BTV养生堂20141017期节目视频及要点内容，本期养生主题《消化道的隐匿杀手—3》。养生讲述专家：首都医科大学附属北京友谊医院副院长——张澍田。主持人：悦悦
大肠杆菌引起起的肠病，肠道内菌群平衡才健康，警惕三个症状，易发生肠道菌群紊乱人群。以下内容为北京卫视BTV养生堂20160130期节目视频及要点内容，本期养生主题《肠道
什么是胃肠型感冒，缓解胃肠型感冒，调理脾胃养生操，外感风寒的表现，藿香正气水治痱子。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130624期节目视频及要点内容
溃疡性结肠炎，中医治疗溃疡性结肠炎，脾气虚的症状，健脾的食物。以下内容为北京卫视BTV养生堂20150505期节目视频及要点内容，本期养生主题《固护肠胃 安然入夏—2》
大肠癌容易误诊，大肠的作用，肠癌早发现，结肠镜检查。肠癌症状，肠癌腹泻的特点。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2016年12月12日节目视频及要点笔记，
判断肠道是否健康，燕麦对肠道的好处，酸奶对肠道的好处，选择冷藏酸奶，西蓝花，甘薯类食物。燕麦米和燕麦片，膨化燕麦片，即食燕麦，燕麦片与麦片的区别，避免冷藏酸奶刺激肠胃。
中国人以前多发直肠癌而且是低位直肠，离肛门7厘米的左右地方，这种位置，一是会症状比较明显，二肛门指检很容易发现，而结肠癌的位置比较高，症状不明显，这就造成了不容易早发现
肠道里长了东西大家最关心的是会不会是癌变。医学术语中有一个名词：癌前病变。指的就是从正常组织到发生癌变的中间阶段。息肉是一种非常普遍的肠道疾病，肠息肉的发病一般比肠癌早