以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130624期节目视频及要点内容，本期养生主题《选对药方过夏天（一）胃肠型感冒》。养生讲述专家：中国中医科学院教授——张雪亮。主要内容：胃肠型感冒是什么病，缓解胃肠型感冒，藿香正气水里酒精的作用是什么，喝完藿香正气水能开车吗，哪种是外感风寒的表现，藿香正气水该如何外用等相关内容。
感冒性症状伴随胃肠症状就叫胃肠型感冒，但是偏重可能不一样，出现的早晚不一样。即使是胃肠型感冒，有的人外感的症状不明显或出现得晚，有可能拉肚子肚到2~3天以后才出现感冒的症状，而有的开始不拉肚子，感冒后两三天才开始出现拉肚子的症状。
专家介绍：藿香正气水能缓解胃肠感冒。藿香正气散源自宋代《太平惠民和剂局方》，藿香正气水里含有酒精，作用是加速吸收。
（藿香正气方歌）
何嘉博士现场演示调理脾胃养生操。
专家介绍：怕冷是外感风寒的表现。
专家介绍：藿香正气水加水稀释擦身治痱子。
晕车药的用法，合谷穴防晕车，防晕车的小妙招，水土不服的表现，缓解水土不服喝酸奶，藿香正气水缓解中暑，解热镇病药的作用，出游带抗过敏药。cctv10健康之路2015080
莲藕绿豆煲猪腱子肉，火麻仁煲猪瘦肉烫。材料，制作，用法，功效，材料，制作，用法，功效。以下内容为江苏卫视万家灯火20151229期节目视频及要点内容，本期养生主题《寒冬
肠道的面积与长度，肠道面积计算方法，东方人的肠道比西方人长，肠道的功能，笑一笑十年少。肠道的面积与长度小空间一样能拥有大面积，比如人体的肠道。肠道是人体最大的消化器官，
中药美空养颜灌肠方。以下方子来源于北京生活频道健康生活20140407期节目视频笔记。中药美空养颜灌肠方【组成】巴戟天30克，玄参15克，山药30克，党参20克，炒白术
以下内容为北京卫视养生堂20131102期节目视频及笔记，讲述嘉宾：首都医科大学附属北京友谊医院副院长——张澍田。主题是《肠胃养护平衡为重—1》。主要介绍：阿司匹林安全
大肠癌的发病率，肠道的长度，肠道的危险信号，肛门指检，大肠部的预防。以下内容为中央电视台cctv4中华医药20170305期节目视频及要点内容，本期养生主题《便血一...
藿香正气水治疗婴儿拉肚子。藿香正气水治疗婴儿拉肚子1岁以内的宝宝拉肚子可以用藿香正气水来治疗，取一块纱布，将纱布叠上八层，放在肚脐的位置，倒上藿香正气水，用一个塑料布然
肠道的功能作用，多吃鱼肉更有利于肠道健康，BMI指数，多吃酸奶有利于肠道健康，吃大豆有利于肠道健康，喝水有利于肠道健康，运动能促进肠道健康。以下内容为中央电视台科教频道
肠鸣音，山谷麦芽茶，大山楂丸，欢玫实茶，参苓白术散，益智姜茶，玉薏茶。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年7月30日节目视频及要点内容文字笔记，本
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