姜的作用,蒸鱼时如何去腥,姜汁撞奶,姜的炮制与功效,陈皮配生姜,甘草干姜汤,当归散。生姜,干姜,泡姜,煨姜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路......
颈痛与肌肉的关系,长期使用电脑,使用电脑的正确姿势,缓解颈背肌肉疼痛,长期使用手机,落枕。第一个动作——展翼,第二个动作——蝴蝶式,锻炼方法。以下内容......
生气伤肝,太冲穴,角孙穴和率谷穴,膻中穴,期门穴。找法,刺激太冲穴,找法,刺激角孙穴和率谷穴。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月18日节......
中医穴位,头痛,头面部疼,胃痛,痛经。前额头痛-头维穴,头部两侧的疼痛。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年7月10日节目视频及要点内容笔记,......
乌鸡白风丸适合痛经吗?,血府逐瘀汤适合痛经吗?,痛经的类型,宫寒痛经的表现,气血不足痛经的表现,瘀血阻滞的痛经。艾附暖宫丸,气血不足的表现,归脾丸,血瘀痛经的表现,桂枝...
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年6月6日《运动闯关防痴呆》。做客专家:严翊。主要内容:运动降低老年痴呆风险,为什么说脑子越用越灵等。...
脑中风与高血压,家用血压仪,测量血压时请注意,没有症状的高血压更危险,什么时候适合测试血压,不是所有的高血压都要终身服药,控制盐的摄入量,体重与血压的......
明朝瘟疫,新冠肺炎用到达原饮,清朝瘟疫,血必净,温病学家吴鞠通。达原饮,灶心土,陈年芥菜。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月30日cctv1...
中医治疗传染病,新冠肺炎用中药,张仲景的伤寒论,清肺排毒汤,小柴胡汤。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月29日节目视频及要点内容笔记,本......
胃癌的表现,胃癌为什么为腹胀。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题《小心胃癌来偷袭》。......
胆结石的生成,胆结石与胆固醇的关系,胆结石与肥胖的关系,长了胆结石不一定会疼痛,胆结石的治疗。成年人每天油的摄入量。以下内容为中央电视台科教频道cctv10......
慢性肾病,蛋白尿,钠摄入超标会伤肾,高血压的肾脏的影响,中草药肾病。隐藏钠的食物。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月26日节目视频及要点......
危险的黄褐斑,危险的老年斑,日光性角化,什么样的斑和志容易恶变,突然大量长斑,有恶变可能的斑,预防日光性角化,预防紫外线,急性晒伤,日光性角化早期治疗......
人体骨量开始的丢失的时间,什么是骨质疏松,骨质疏松能运动吗,冲击性运动,呼吸走路,平衡训练,抗阻运动。做法,做法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路201...
改善血糖的运动方式,中等强度的有氧运动,改善腿部血液循环的运动。中等强度的运动简单判断方式,搏击操。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月23日节...
膝关节损伤,膝关节炎患者如何运动,锻炼股四头肌,膝盖后侧肌群锻炼法,柔韧性练习。股四头肌的四块肌肉,靠墙静蹲锻炼股四头肌,坐姿腿屈伸动作,膝关节内收动作,1、俯卧位腿屈...
每人每天吃多少糖才标准,吃糖多的危害-胰岛素抵抗,如何控制食品中的糖,身体成分测试。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月19日节目视频及要......
高盐饮食危害,控制盐量小妙招,食品中隐藏的盐,包装食品都高盐。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月18日节目视频及要点内容笔记,本期主题《......
吃油多了会肥胖,如何控制油的摄入,每天摄入多少肉,肥胖的判定,如何消除体内的脂肪。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月17日节目视频全集及......
锻炼肌肉为什么可以提高免疫力,蹲起动作,练肌肉的王牌动作——深蹲动作,锻炼腰部肌肉力量,山羊挺身动作。做法。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路......
锻炼心肺功能,心肺功能测试,跑步锻炼,为什么运动能提高免疫,正确跑步的方法,中老年锻炼要循序渐进,高抬腿锻炼,原地小跳。以下内容为中央电视台科教频道cc......
增强抗病能力,人体的正气,肺气虚,脾气虚,肾气虚。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月14日节目视频及要点内容笔记,本期主题《提升正气避外......
扶正气防外邪,艾灸的作用,艾灸足三里,艾灸膏肓穴,艾灸神阙穴、气海穴、关元穴,艾灸的禁忌。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2020年5月12日节目视频及...
第五式:摇头摆尾去心火,第六式:两手攀足固肾腰,第七式:攒拳怒目增气力,第八式:背后七颠百病消。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月11日......
第一式:两手托天理三焦,第二式:左右开弓似射雕,第三式:调理脾胃须单举,第四式:五劳七伤往后瞧。动作要点,动作要点,动作要点,动作要点。以下内容为中央......
中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年5月5日视频及要点内容笔记,本期主题《这些年用错的补药》。做客专家:北京中医药大学、中医体质与生殖医学研究中心主任医师倪诚。主...
铁元素的作用,需要补铁的人群,含铁元素的食物,哪些人不宜吃牛肉干,怎么让肉口感变得更鲜嫩,维生素c的作用,红糖不补铁。以下内容为中央电视台科教频道cctv1......
维生素家族,维生素A的作用,每天维生素A的摄入量,富含维生素A的食物,严重缺乏维生素A,维生素D的作用,维生素C的作用。胡萝卜要多放油吗。以下内容为中央电视台科教频道cc...
蛋白质不足,蛋白质摄入过多的危害,测量是否蛋白质缺乏,成人每天补充蛋白质的量,提高蛋白质的利用率,优质蛋白质,豆类蛋白质,坚果中的蛋白。以下内容为中央......
碳水化合物的优点,四大碳水化合物,谷类食材,糖尿病患者摄入碳水化合物,豆饭的烹饪小窍门,薯类类食物,水果中的碳水化合物。以下内容为中央电视台科教频道cc......