以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20150222期节目视频及要点内容，本期养生主题《春季养生经(上)》。养生讲述专家：北京中医药大学教授——高思华。主持人：冀玉华。
春季养生
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”——《黄帝内经》。
春季养生
“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也”——《黄帝内经》。
春季养生之道
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