以下内容为中央电视台CCTV10健康之路20140420期节目视频及要点内容。养生讲述专家：北京中医药大学教授——程凯。
（专家现场演示按压人迎穴降血压）
专家介绍：耳朵刺血的方法也可以降血压。（专家现场演示耳朵刺血的方法）
肝火型：舌边发红。在中医里舌头的两侧属肝，专家现场演示按太冲穴治疗肝火型高血压。
痰阻型：经常按手臂内侧可以缓解痰阻型高血压，专家现场演示按内关穴治疗痰阻型高血压。
肾虚型：老年人特别容易出现肾虚型的高血压，表现为腰膝酸软、腿凉、头震颤、眩晕、多梦失眠。专家介绍：老年人高血压可以多按涌泉空可以缓解肾虚型高血压。
（何嘉博士现场演示锻炼的方法）
高血压志心血管疾病，高血压的表现症状。以下内容为北京卫视养生堂20140307视频及要点内容，养生主题《“聪明”看血压—3》，北京安贞医院高血压科教授——余振球。
高血压患者能吃肉吗，吃芹菜能降压吗，可以降血压食物，高血压患者应该少喝汤。中央电视台科教频道cctv10健康之路20150715期节目视频及要点内容，《三高饮食是与非(
降血压药膳，肝阳上亢引起的高血压，气滞血瘀型高血压，痰湿内盛型高血压。以下内容为北京卫视BTV养生堂20151117期节目视频及要，本期养生主题《药膳巧降压》。养生讲述
家用血压计哪种好，家用水银血压计的使用方法，水银柱式血压计使用注意，高血压患者应如何检测血压，自己在家有没有必要天天测血压？，血压计测量部位的选择，需要监测血压的人群。
改变生活习惯，血压最多能降多少？，适宜高血压病人的运动，哪种类型肥胖易得高血压，打呼噜的人容易患高血压，哪种酒对血压的影响最小？，红酒有软化血管的作用吗？。以下内容为中
我国有多少高血压患者，高血压的判断标准，血压与哪些因素有关，产生高血压的原因，高血压会遗传吗，男性比女性更容易得高血压，高血压注意事项，高血压症状。以下内容为中央电视台
专家推荐降血压饭食：粳米芹菜粥-粳米+香芹，降压的食物有哪些，专家推荐降血脂饭食：山楂莲藕羹-山楂+莲藕，降血脂的食物。以下内容为广东卫视健康有道20140120期节目
高压过高低压过低，高血压需要终身服药，高压高但低压不高的情况如何服药，随时关注血压的变动，高血压与吸烟饮酒的关系。以下为北京卫视BTV养生堂20140228期节目视频及
人活百岁有妙法。以下内容为北京卫视养生堂2021年8月14日节目视频及要点内容笔记，本期主题《人活百岁有妙法》。做客专家：周静威。主要内容：人活百岁有妙法，如果控制血压
湖北武汉46岁 女性刘某，工作深夜回家，本想泡个脚解解乏，没想到却因此丧命。据报道刘某患有高血压多年，猝死原因很可能与此有关。