翡翠蛋白炒蟹肉的做法

2020-07-26 来源:未知 作者:菜刀客

2018年10月7日河北卫视家政女皇节目视频要点内容笔记,本期主题《翡翠蛋白炒蟹肉》。主要介绍翡翠蛋白炒蟹肉的做法等,菜刀客。

翡翠蛋白炒蟹肉的制作方法

螃蟹蒸熟取肉待用。

芥蓝切片,焯水后过凉。

鸡蛋取蛋清打散,加牛奶、盐、水淀调匀后,加蟹肉。

锅烧热先用凉油在锅底转匀,倒出后二次倒凉油,再倒放有蟹肉的蛋液,小火炒熟。

把炒好的蛋白放入盘中,撒芥蓝片即可。


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