【调料】味精、胡椒粉、鸡汁；
【制作方法】
1、虾事先去壳去头，背部剞刀；胡萝卜切丁，备用。
2、油烧热，入事先泡发的莲子进行油炸颜色变至金黄捞出。
3、另备一口锅，倒入炸好的莲子，加入清水，萝卜丁以及泡发好的干贝烧开，再放入胡椒粉，味精和鸡汁调味，接着加入虾一起煮开。
4、最后移入砂锅中煲制，撒入香菜即可食用了。
海鲜莲子堡
海鲜莲子堡的做法视频
【调料】味精、胡椒粉、鸡汁；
【制作方法】
1、虾事先去壳去头，背部剞刀；胡萝卜切丁，备用。
2、油烧热，入事先泡发的莲子进行油炸颜色变至金黄捞出。
3、另备一口锅，倒入炸好的莲子，加入清水，萝卜丁以及泡发好的干贝烧开，再放入胡椒粉，味精和鸡汁调味，接着加入虾一起煮开。
4、最后移入砂锅中煲制，撒入香菜即可食用了。
海鲜莲子堡
海鲜莲子堡的做法视频
【食材】大米、 螃 蟹 、鲜 虾 、香芹、咸菜、香葱。 【调料】蚝油、料酒、盐、鸡精。 【制作步骤】 1、蟹切块，虾去沙肠剪两段，咸菜切丝备用。 2、取米和水（1：6）
【原料】 莲子 肉、芋肉各60克， 糯米 、白糖适量。 【制作】 先将莲子肉、山芋肉用水泡，再入粳米煮 粥 。粥熟调入白糖，稍煮即可。 【用法】 每日早晚服，5-7日为1疗程。 【疗效
本页提供2014年3月5日深圳卫视娱乐频道食客准备节目要点笔记，首席厨娘：肥妈。本期菜谱《海鲜酱烧羊肉》。食客私房菜-海鲜酱烧羊肉 食材 羊肉、海鲜酱、葱头、姜、蒜、红辣椒
主料： 湘白莲150克。网油200克，鸡蛋1个。熟猪油1000克(实耗100克)，面粉100克，白糖200克，桂花糖25克，湿淀粉50克。 制作方法： 1．将莲子去皮去心，用温水洗净，盛入碗中，放沸水上
【原料】 没有称量克数，每次都是按喜好随意加的材料 木瓜、银耳、百合、莲子、冰糖、水 【做法】 1、木瓜去皮去籽，切块备用，不要切太小。 2、银耳用清水泡十几分钟，待银耳膨
菊花缓解上火，降肝火菊花饮，降心火的药材，金银花去肺火-金银花梨丝羹的做法，生石膏缓解额头长包，小便黄调理。以下内容为中央电视台cctv10健康之路20141129期节
香菇薏米莲子粥 【组成】香菇50克（切块）、薏米100克、莲子50克。 【做法】加水适量，煮粥常食。 【功效】降血脂。 【出处】 健康之路20160123香菇的作用-竹
【食材】鲜虾、鲜木耳、猪绞肉、葱花、姜末； 【调料】生抽、辣豆瓣酱、鸡粉； 【做法】 1、事先将虾洗净，剪去虾须，背部剞刀，去除虾肠； 2、烧热油，煸香姜末，倒入猪肉炒
【食材】鲜鱿鱼、花菜、虾仁、水发木耳、土豆、胡萝卜、芹菜、面粉。 【调料】鸡汁、花椒碎、咖喱油； 【制作步骤】 1、土豆事先蒸熟，去皮切小块，花菜切小块，木耳块小朵，胡
黄椒小米海鲜饭做法，判断湿气重与否的方法。本页提供2018年8月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《黄椒小米海鲜饭》。主要介绍黄椒小米海鲜饭的制作方法