主料:鲈鱼400克
辅料:绿豆芽100克,柿子椒20克,红萝卜50克,香菇(干)20克,淀粉(蚕豆)10克,鸡蛋120克
调料:胡椒粉2克,白砂糖8克,盐5克,香油10克,小葱10克,黄酒10克,味精3克,姜3克,猪油(炼制)50克
特点:成菜后,颜色美观,赏心悦目,鱼鲜而滑嫩,甘细而爽口。
制作方法:
1、将鲈鱼宰杀治净,片取净鱼肉400克去皮和刺,先切成4。8厘米长的段,然后片成片,切成2毫米见方的丝;
2、水发香菇、绿柿椒、红萝卜均切成与鱼丝相同粗细的丝;
3、豆芽摘去冠和须两头;
4、葱姜切末;
5、鱼丝用精盐、黄酒、味精、胡椒粉、鸡蛋清、干淀粉调匀浆好,再放入香油轻轻拌匀;
6、冬菇、红萝卜、柿椒均用开水烫过,再用冷水冲凉;
7、用盐、味精、高汤200毫升、胡椒粉、白糖、湿淀粉调成卤汁;
8、炒锅置旺火上,下猪油烧至五成热,下入鱼丝滑散,倒入漏勺控油;
9、锅回旺火上,下猪油烧热,下入香菇、红萝卜、柿椒、豆芽、葱末、姜末煸炒近熟;
10、再把卤汁倒入烧沸,倒入滑好的鱼丝,略加推匀,鱼丝断生即装盘。