图片尺寸：623px ×429px (宽*高)
图片大小：50266Byte
上传时间：2017-05-25 10:41:57
图片格式：.jpg
下载地址：下载
所属文章：健康之路20170520中医减肥 【前往查看】
文章导读：中央电视台科教频道cctv10健康之路20170520期节目视频及要点内容，本期养生主题《中医减肥有门道》。养生讲述专家：北京中医医院针灸科主任医师孙敬青。主要内容：为什么吃的少也长胖？
中医认为五脏对五色，对于豆类来说：补脾用黄豆，补肾用黑豆，祛湿用赤小豆。红豆和赤小豆是不同的品种，药房卖的是赤小豆，有化湿利水、解毒清热的作用。赤小豆煮水缓解腹胀效果好，赤小豆的皮利水作用强。
【原料】野鸭一只去毛及内脏，赤小豆50克， 陈皮 10克，花生米50克。 【制作】 将以上四味共煮成 粥 。 【用法】 每日服2次。 【疗效】 补中益精，健脾利水。适用于脾虚水肿，症见
【原料】白 茯苓 粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。 【制作】 先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮 粥 ，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。 【用法】 每日数
主料：莲藕半个，红豆20g，牛肉1斤 制作方法： 1，红豆温水泡发4小时以上，莲藕洗净切块。 2，牛肉洗净后连同姜片放入水里煮开焯去浮沫。 3，砂锅内加入适量的水，放入焯好的牛肉
材料：全脂牛奶350ml、蛋白2个、白砂糖15g、蜜红豆2汤匙 制作方法： 1．蛋白和蛋黄分开，蛋黄不用，蛋白用筷子打散备用； 2．牛奶倒入小碗中，放入蒸锅隔水加热至微沸，取出小碗静
主料： 莲藕960克赤小豆40克发菜（干）40克辅料：蜜枣50克 制作方法； 1。莲藕去皮用清水洗净，切成薄块备用； 2。发菜浸洗去净泥沙； 3。洗净蜜枣、红豆后，放置在一个煲内； 4。加
红豆的功效，赤小豆与红豆，红豆与相思豆。红豆的妙用方。红豆的功效红豆味甘，性平，具有消热毒、止腹泻、利小便、除胀满消渴，催乳汁的功效，能够降血压、降血脂、调节血糖、预防
【原料】野鸭一只去毛及内脏，赤小豆50克，陈皮10克，花生米50克。 【制作】 将以上四味共煮成粥。 【用法】 每日服2次。 【疗效】 补中益精，健脾利水。适用于脾虚水
赤小豆与红豆的区别，红豆与赤小豆功效区别。赤小豆与红豆的区别外观：赤小豆比较细长，色暗红；红豆比较胖大，圆粒状，鲜红色。烹饪：红豆容易煮烂，容易出沙；赤小豆不太容易煮烂
中医对汗的认识，容易出汗——动则出汗可能是卫气虚，什么是卫气，卫气虚易引起的疾病，卫气虚推荐用药，汗有酸味、爱出臭汗是什么原因，红豆薏米荷叶茶调理出臭汗，手心爱出汗，刮
[别名]赤豆(《日华子本草》)，红豆(《本草纲目》)，红小豆(《本草原始》)，小红绿豆(《陆川本草》)，朱赤豆(《中药材手册》)，金红小豆、朱小豆 (《药材学》)，猪胆