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腰椎一共有5节,腰1到腰5 。平腰4腰5的受力比较大,所以它们最容易出现劳损的现象。(图:腰椎4和腰椎5的位置)...
运动缓解颈腰椎问题。升嘶降嘿式,马步三掌式。以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20180506期节目视频和要点内容笔记,本期养生主题是《练通气血不生病》。...
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腰椎间盘突出症状,日常护腰小妙招。以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150611期节目视频及要点内容,本期养生主题《腰椎间盘突出》。养生讲述专家:北京世纪坛医院中医骨伤科...