补钙

养生堂:骨质疏松,维生素D,补钙20210413 2021-04-13

骨头的新陈代谢，如何判断是否有骨质疏松，维生素D。以下内容为北京卫视养生堂2021年4月13日节目视频及要点内容笔记，本期主题《喂饱骨头补对钙》 。做客专家：秦明照、周...

养生堂:补钙,骨质疏松,蛋白质20210323 2021-03-23

北京卫视养生堂2021年3月23日节目视频及要点内容笔记，本期主题《好骨头不能只补钙》 。做客专家：田耘、岳华。主要内容：补钙与补充胶原蛋白，骨质疏松自测，减缓胶原蛋白...

正确补钙的方法-维生素K2、钾、镁20200829健康之路 2020-08-29

补钙可能造成的隐患，补钙不能单吃钙，维生素D的作用，钾的作用，钾低的表现，镁的作用，如何补充镁元素，维生素K2，骨胶原蛋白，适量的运动。补充维生素D的方法，补充钾的方法...

史文丽：骨质疏松,补钙20200720健康之路 2020-07-20

如何正确补钙，钙的优质来源，常见牛奶制品的含钙量，正确食用奶类，豆制品补钙，多选择水产品，选择适合的钙剂。食物的多样化，补钙的量要足够。以下内容为中央电视台科教频道cc...

史文丽：维生素D,骨质疏松,补钙20200721健康之路 2020-07-21

减少钙的流失，锻炼身体有利于提高骨密度，尿钙升高，尼古丁会影响钙吸收，长期大量饮酒会引起钙丢失，喝咖啡对骨质疏松的影响，常喝碳酸饮料对身体有害。晒太阳补充维生素D。以下...

健康之路:缺钙,骨质疏松,补钙,骨折-20190706史文丽 2019-07-06

缺钙对骨骼的影响，缺钙对牙齿的影响，女性比男性更容易缺钙，每日应摄入钙量指标，补钙三要素，骨头汤补钙是误区，虾皮中的钙含量，豆浆中的钙含量，牛奶中的钙含量，豆皮和北豆腐...

健康之路:补钙,维生素D,乳糖不耐受-20190629窦攀 2019-06-29

补钙不等于补骨头，补充维生素D，晒太阳补充维生素D，多做运动增加骨骼强度，每日蛋白质推荐量，喝牛奶注意事项，钠离子与镁离子。富含镁的食物。以下内容为中央电视台科教频道c...