马齿苋粥
【食材】
大米50克、鲜马齿苋100克、白胡椒粉、素油、盐、葱花各适量。
【做法】
大米粥先熬到粘稠的状态。
马齿苋洗干净后剁碎。
锅中下油，用葱、蒜稍微煸一下香味后下入马齿苋。加入盐炒蔫。
将炒过的马齿苋下粥中一起煮。
出锅前撒一点胡椒调味即可。
【功效】
马齿苋：清热解毒、利水化湿、消肿止血。
白胡椒：性味偏温，可以用来中和马齿苋的寒性。
马齿苋不适合人群
马齿苋适合湿热气候容易腹泻的患者及溃疡性结肠炎患者。对于脾胃虚寒、滑肠作泻者不适用，此外孕妇也不适用。
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白胡椒：性味偏温，可以用来中和马齿苋的寒性。
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原料：鲜马齿苋120～200克(干品30～50克)，绿豆50～100克。 做法： 马齿苋洗净，切碎，与绿豆加水煎煮至豆熟，取汁500毫升，分2次温服。每日1剂，连服3～4日。 功效：本汤适用于痢疾、
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