材料：绿豆、荷叶、大米
制作方法：
1、荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。
2、捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。
3、大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。
4、中火煮至绿豆熟烂。
5、倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。
6、转小火10分钟左右煮至黏稠即可。
材料：绿豆、荷叶、大米
制作方法：
1、荷叶洗净，剪成块入料盒内煮水，水开后大约煮上5分钟即可。
2、捞出料盒，放入浸泡2小时的绿豆。
3、大米浸泡2小时，加入适量清水打成米浆。
4、中火煮至绿豆熟烂。
5、倒入米浆后不停搅拌，放置粘锅。
6、转小火10分钟左右煮至黏稠即可。
【食材】黑豆、糯米、枸杞、红枣 【制作步骤】 1、将头一天泡好的黑豆，直接放入水中，加上一大勺提前蒸好的糯米，一起放入锅中同煮，在煮制的时候，一直使用大火，并要不停搅
【食材】 桂花鱼 、 糯米 、香菜、 生姜 、 鸡蛋 、 枸杞 ； 【调料】鸡汁、胡椒粉、盐； 【制作方法】 1、鱼去头尾，取净肉，切连刀片；取蛋液加清水打散，备用。 2、锅里加水和姜
【原料】山萸肉60克， 山药 30克，粳米100克，白糖适量。 【制作】 将山萸肉、山药煎汁去渣，加入粳米、白糖，煮成稀 粥 。 【用法】 每日分2次，早晚温热食。 【疗效】 补肾敛精，
【原料】天冬，麦冬(连心)、枣仁各10克，粳米100克，白蜜适量。www.caidaoke.com【制作】 将枣仁微炒，同二冬水煎取汁，与粳米煮粥，熟后调入白蜜再稍煮。
（生芦根粥）【原料】鲜芦根100-l50克，竹菇15-20克，粳米100克，生姜2片。www.caidaoke.com【制作】 将鲜芦根洗净，切成小段，与竹菇同前取汁去
材料：排骨、荷叶、南瓜、蒸肉粉 炊具：蒸笼、蒸布 做法：1、把排骨洗净，放盐、味精、酱油、料酒，一起搅拌下。 2、大概腌制十分钟后，把蒸肉粉放进去再次搅。 3、由于买的荷叶
材料： 小米60克，牛肉，胡萝卜各50克，姜末，盐各适量 制作方法： 1、小米洗净，浸泡2小时；牛肉洗净，切碎末；胡萝卜洗净，去皮，切成碎丁。 2、锅置火上，放入清火煮沸，放入
主料：粳米200克，薏米50克，猪腰子180克，山药100克 调料：盐2克，味精1克 制作方法： 1。将猪腰子去筋膜和臊腺，切碎； 2。猪腰子，进滚水中，焯往血火； 3。山药洗净来皮，切小块
家里自制绿豆冰棍，用剩粥做冰棍。家里自制绿豆冰棍【食材】绿豆、糖、淀粉；1、一份的绿豆加六份的水，将绿豆煮至开花，然后加入糖。【注意】糖的量要比绿豆多，这样冻出来的冰棍
配料：大米120克，绿豆100克，西瓜瓤150克。 制法：把绿豆用清水泡4小时。西瓜瓤切成丁。大米淘净，与绿豆同入锅，加水，旺火烧沸后用小火熬成粥，拌入西瓜瓤，煮沸即可