芹菜鸡蛋饼的做法【视频+笔记】

2014-09-30 来源:饮食养生汇 作者:苹果

芹菜鸡蛋饼饮食养生汇

【食材】芹菜鸡蛋香菇、青红椒、面粉

【调料】盐、葱花

【制作步骤】

1、将香菇切末,青红椒切末备用;

2、将香菇末、青红椒末、面粉加入欢心中搅匀成面糊状,再加入葱花、盐调味;

3、在锅中倒入食用油加热,舀一勺面糊摊成状;

4、两面都煎成金黄色即可出锅;

【老刘贴士】

1、烙蛋饼时要用小火,热锅离火,倒入蛋糊转匀后再放炉灶,这样烙出来的饼更加爽口,而且色泽诱人;

2、芹菜含酸性的降压成分,经常吃芹菜对预防高血压十分有益,并有辅助治疗作用;

(《饮食养生汇》 20140929视频从第25分开始讲芹菜鸡蛋饼的做法)主持人:刘仪伟、胖胖

相关内容:
『 猜你喜欢 』
  • 西芹鱿鱼卷的做法【视频+笔记】

    【食材】西芹、鱿鱼卷、青红黄椒 【调料】胡椒粉、姜、葱、蒜、料酒、糖、盐、醋 【制作步骤】 1、锅内烧水,将鱿鱼卷焯一下,焯的过程中加点料酒; 2、锅内重新倒油,放入姜、

  • 槐花煎鸡蛋的做法【视频+笔记】

    【食材】干槐花、鸡蛋 【调料】葱花、胡椒粉、盐 【制作步骤】 1、将鸡蛋、盐、葱花、槐花末、胡椒粉一起搅拌均匀; 2、锅中倒油,待油温六成热时倒入鸡蛋液,中小火煎制; 3、

  • 松仁培根土豆饼的做法

    主料:糯米粉 辅料:绿豆粉、白面粉、鸡蛋、胡萝卜、土豆、松仁、培根、香葱 调料:盐、白糖、味精 制作方法: 1、将胡萝卜、土豆切成片,过开水焯烫一下取出,和切好的培根碎

  • 罗勒土豆饼的做法

    材料:土豆两个,培根4片,新鲜罗勒叶适量,胡萝卜半根。油,盐,黑胡椒粉。 做法: 1。土豆去皮切条,入蒸锅蒸20分钟左右至绵软。取出后趁热稍微压碎一下。 2。煎锅加热少许油

  • 松香玉米饼的做法

    原料:玉米面、白面、牛奶一袋、鸡蛋2个、干酵母适量、芝蔴 制作方法: 1、将一份玉米面和两份白面(也可两份玉米面和一份白面,根据个人喜好)放入盆中,加入适量干酵母调匀。

  • 豌豆玉米饼的做法

    材料:豌豆、玉米、面粉、胡萝卜、玉米面 制作方法: 1、把新鲜的玉米洗干净,用小刀把玉米粒切下来,效果比掰得碎而且快; 2、豌豆一粒粒一切为二,然后边洗边搓豌豆,豌豆皮

  • 家政女皇20141018番茄,芹菜,山药的营养价值

    家政女皇20141018《健康调养过周末》番茄的营养价值、芹菜的营养价值、山药的营养价值。秋季干燥,专家建议秋季多吃西红柿防上火。番茄有清热解毒、生津止渴的作用,可用于

  • 鸡蛋壳的妙用-治疗皮肤病

    鸡蛋壳粉有收敛、壮骨、消肿、止痒的功效,在临床上可以治疗皮肤的急性肿胀、红肿、瘙痒等疾病,如小孩的湿疹。把鸡蛋壳研磨成粉剂,可以替代痱子粉涂沫于患处,能起到不错的止痒效

  • 芹菜炒鱿鱼的做法

    家政女皇20150129视频【食材调料】 鲜鱿、芹菜、郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、料酒; 【制作步骤】 1、芹菜先扒皮抽筋,切成丝;鱿鱼一分为二,从里面打成麦穗花刀,花刀的

  • 酱烧三宝-芹菜,马蹄,大白菜

    冬季天干物燥,我们的皮肤也时常瘙痒、不舒服,今天专家推荐给大家一道充满技巧的酱烧三宝,让您这个冬季能够过得更舒心。为什么说这道菜能缓解皮肤瘙痒呢?这就和我们最后加的这个